Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea oferă o perspectivă nouă și plină de compasiune asupra dependențelor, punând accentul pe înțelegere și pe sfaturi utile pentru a ajuta persoanele să-și schimbe comportamentul. Deși oferă perspective utile și strategii practice, unii cititori au considerat-o lipsită de conținut revoluționar.
Avantaje:Perspectivă iluminatoare asupra dependenței, accesibilă și ușor de citit, sfaturi bazate pe dovezi, utile pentru înțelegerea cauzelor profunde ale dependenței, practice pentru diverse comportamente de dependență, oferă speranță celor care se luptă cu metodele tradiționale de reabilitare și oferă îndrumări clare care nu necesită intervenția experților.
Dezavantaje:Unii cititori au considerat-o lipsită de intuiții profunde și implicare emoțională în comparație cu alte cărți despre dependență, cum ar fi „Addiction & Grace”. Există plângeri cu privire la faptul că cartea este formulaică, nu oferă idei noi pentru cei familiarizați cu literatura de dependență, iar unele părți se simt prea ample sau nu au impact.
(pe baza a 29 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Freedom from Addiction - The Secret Behind Successful Addiction Busting
Conținutul cărții:
Secretul din spatele combaterii cu succes a dependenței reprezintă un salt major înainte în modul în care privim și tratăm dependențele.
Noile perspective bazate pe știință pe care le conține au ajutat deja nenumărați oameni să depășească o gamă largă de comportamente compulsive și să preia din nou controlul asupra vieții lor.
