Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea oferă o explorare pătrunzătoare a emoțiilor, afirmând că toate sentimentele servesc unui scop și ar trebui îmbrățișate mai degrabă decât reprimate. Cititorii au considerat că abordarea autorului cu privire la inteligența emoțională este inovatoare, oferind tehnici practice pentru înțelegerea și gestionarea emoțiilor. Cu toate acestea, unele critici au subliniat lipsa suportului științific și stilul repetitiv de scriere al autorului, care ar putea fi o provocare pentru unii cititori.
Avantaje:⬤ Oferă o perspectivă inovatoare asupra inteligenței emoționale și a scopului tuturor emoțiilor.
⬤ Oferă tehnici practice pentru înțelegerea și gestionarea emoțiilor.
⬤ Validează emoțiile ignorate anterior, ajutându-i pe cititori să găsească un scop în ele.
⬤ Mulți cititori raportează transformări personale semnificative și o mai bună conștientizare emoțională.
⬤ Încurajează acceptarea emoțiilor ca parte integrantă a experienței umane, promovând vindecarea.
Dezavantaje:⬤ Lipsă de fundament științific și de exemple de aplicare cu succes în viața reală.
⬤ Unii cititori au considerat că scrierea este repetitivă și prea lungă.
⬤ Tonul autorului poate părea lipsit de umilință în ceea ce privește afirmațiile sale.
⬤ Unele critici au subliniat absența unei metode structurate de abordare a emoțiilor dificile.
(pe baza a 261 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The Language of Emotions: What Your Feelings Are Trying to Tell You (16pt Large Print Edition)
Conținutul cărții:
Emoțiile - în special cele întunecate și dezonorate - dețin o cantitate enormă de energie.
Cu toții am văzut ce se întâmplă atunci când le reprimăm sau le exprimăm orbește. Cu Limbajul emoțiilor, consilierul empatic Karla McLaren vă arată cum să vă întâlniți emoțiile și să primiți înțelepciunea lor salvatoare pentru a vă îndrepta în siguranță spre rezolvare și echilibru.
Prin exerciții experiențiale care acoperă un spectru complet de sentimente, de la furie, teamă și rușine la gelozie, durere, bucurie și multe altele, veți descoperi cum să lucrați cu propriile emoții și cu cele ale celorlalți cu fluență și expertiză. Iată o resursă extrem de necesară, plină de învățături revoluționare și abilități revoluționare pentru cultivarea unei relații noi și împuternicitoare cu stările tale de simțire prin Limbajul emoțiilor.
