Me VS Myself: The Anxiety Guy Tells All

Recenzii ale cititorilor

Această carte despre anxietate scrisă de Dennis a primit recenzii copleșitor de pozitive, mulți cititori lăudându-i accesibilitatea, natura inspirațională și sfaturile practice pentru gestionarea anxietății. Cititorii au considerat că este un ghid cathartic și informativ care rezonează profund cu cei care suferă de anxietate și tulburări conexe.

⬤ Extrem de accesibil și ușor de înțeles.
⬤ Oferă sfaturi practice și pași de urmat pentru depășirea anxietății.
⬤ Autor inspirațional care împărtășește experiențe personale.
⬤ Impact pozitiv asupra vieții cititorilor, ajutându-i să se simtă mai puțin singuri.
⬤ Povestiri captivante care se conectează emoțional cu cititorii.
⬤ Recomandată pentru un public larg, inclusiv pentru cei cu diverse tulburări de anxietate.

Unii cititori o pot găsi lipsită de informații noi dacă au citit multe cărți de auto-ajutor, deși aceasta nu este o critică generalizată în recenzii.

(pe baza a 17 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Popularul podcaster (The Anxiety Guy Podcast) Dennis Simsek ne poartă într-un rollercoaster de emoții în această carte captivantă și personală.

Dennis demonstrează cum se formează și crește anxietatea pe măsură ce trece timpul și vă arată modalități practice puternice de a vă desensibiliza față de cele mai mari temeri interne și externe. Pregătește-te să devii mai mult decât anxietatea, pe măsură ce Dennis își pune la lucru experiența, cunoștințele și pasiunea, arătându-ți adevărul din spatele depășirii anxietății o dată pentru totdeauna.