Oglindă, oglindă pe perete: Breaking the I Feel Fat Spell

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Mirror Mirror on the Wall” este lăudată pentru abordarea sa eficientă și captivantă în abordarea imaginii corporale negative la copii și adulți. Cartea oferă instrumente practice pentru a ajuta la ruperea ciclului vorbirii negative despre sine și îi împuternicește pe cititori să promoveze acceptarea de sine. Mulți recenzenți au considerat-o benefică nu numai pentru copii, ci și pentru părinți și educatori.

⬤ Scriere directă și simplă, potrivită pentru toate vârstele
⬤ exerciții practice de „spargere a vrajbei”
⬤ împuternicește copiii și adulții să își îmbunătățească imaginea corporală
⬤ promovează conștientizarea și acceptarea de sine
⬤ utilă pentru părinți, educatori și terapeuți
⬤ oferă o mulțime de abilități și strategii practice.

Niciuna menționată explicit; unele recenzii sugerează că această carte poate fi percepută în primul rând ca o carte pentru copii, ceea ce ar putea subestima relevanța sa pentru adulți.

(pe baza a 15 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Mirror, Mirror on the Wall: Breaking the I Feel Fat Spell

Conținutul cărții:

Mulți copii din ziua de azi se tem mai mult de a deveni „grași” decât de război, cancer sau pierderea părinților.

Problemele legate de imaginea corporală sunt adesea precursoarea tulburărilor alimentare, care au crescut vertiginos în rândul copiilor mici. Studiile indică faptul că 80% dintre copiii de 10 ani au prins deja vraja „Mă simt gras”. Oglindă, oglindă îi învață pe copii (și pe dumneavoastră) cum să rupă această vrajă.

Scrisă de doi psihoterapeuți, această carte pătrunzătoare începe cu o poveste despre o vrăjitoare oglindă care aruncă vraja „Mă simt gras” asupra copiilor. O serie de „Spell Breakers” îi vor ajuta apoi pe copii să își pună la îndoială „Unkind Mind” și să învețe cum să își iubească corpul.

Dacă știți copii care suferă de probleme dureroase legate de imaginea corporală, aceasta este cartea pentru ei.