Perfect Imperfect - Arta și sufletul practicii yoga

Recenzii ale cititorilor

Cartea este, în general, bine primită, în special în rândul practicanților de yoga, care apreciază accentul pus pe aspectele mentale și filosofice ale yoga, mai degrabă decât doar pe practica fizică. Mulți cititori au considerat-o pătrunzătoare, inspirată și ușor de digerat, făcând-o accesibilă atât începătorilor, cât și yoghinilor experimentați. Cu toate acestea, unii cititori au considerat că îi lipsește profunzimea, descriind-o ca fiind lipsită de substanță și mai puțin ideală pentru novicii compleți care s-ar putea confrunta cu unele concepte.

⬤ Atractivă și bine scrisă, fiind ușor de citit.
⬤ Accent puternic pe aspectele mentale și filosofice ale yoga.
⬤ Mulți cititori o găsesc inspiratoare, cu aplicații practice pentru viață.
⬤ Potrivit pentru toate nivelurile de practicanți de yoga, oferind perspective atât pentru începători, cât și pentru yoghini avansați.
⬤ Încurajează dezvoltarea personală și auto-reflecția.

⬤ Unii cititori au remarcat că este lipsită de profunzime și este plină de „puf”.
⬤ Poate fi confuză pentru începători datorită introducerii unor concepte complexe.
⬤ Câțiva cititori au considerat că se axează foarte mult pe teme de auto-ajutorare, ceea ce poate să nu placă tuturor.
⬤ Unii cititori au considerat că cartea nu acoperă în mod adecvat aspectele fizice ale yoga.

(pe baza a 134 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Perfectly Imperfect - The Art and Soul of Yoga Practice

Conținutul cărții:

Perfect imperfect: Arta și sufletul practicii yoga te duce dincolo de bazele practicii asana, vorbind despre tot ceea ce se întâmplă în corpul și mintea ta după ce intri într-o poziție de yoga.

Acolo are loc adevărata transformare și unde putem debloca o creștere spirituală și emoțională profundă.