Pickleball

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Conținutul cărții:

Du-ți jocul la nivelul următor cu Pickleball, un jurnal de îndemânare și de urmărire a jocului.

Rapid, distractiv și atât de sociabil, pickleball este jocul care a luat lumea cu asalt. Încă de la primul meci, "picklerii" sunt atrași de acțiunea rapidă, jocul strategic și beneficiile mentale și fizice ale acestui joc cu impact redus și foarte plăcut. Pickleball-ul nu mai este doar un sport - este un mod de viață.

Pickleball, o carte de lucru interactivă, vă va ajuta să vă ridicați nivelul de joc la pickleball, indiferent de nivelul dumneavoastră de pornire. Folosind tehnici verificate din domeniile psihologiei sportive și autodepășirii, Pickleball vă încurajează să abordați jocul cu o mentalitate de creștere, creând o cale către performanțe mai puternice prin intenție, responsabilitate și reflecție. Îți vei consolida jocul cu:

⬤  Un inventar al abilităților care vă ajută să vă identificați punctul de plecare.

⬤  Exerciții care vă ajută să vă identificați obstacolele mentale.

⬤  Un proces detaliat de stabilire a obiectivelor.

⬤  Urmăritoare de joc care vă permit să vă evaluați jocul.

Toate caracteristicile cărții vă vor ajuta să vă controlați jocul și să atingeți nivelul următor. De la înregistrarea unui plan de antrenament la confruntarea criticului interior cu un discurs încurajator din partea antrenorului interior, veți lua măsuri care vă vor ajuta chiar înainte de a păși pe teren. O scurtă istorie a pickleball-ului, curiozități despre pickleball și citate inspiraționale sunt presărate pe tot parcursul.

Această carte de lucru este un instrument indispensabil pentru jucătorii de pickleball de orice nivel de calificare.