Postul rațional pentru întinerire fizică, mentală și spirituală

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Rational Fasting For Physical, Mental, & Spiritual Rejuvenation

Conținutul cărții:

2022 Retipărire a primei ediții din 1926. Facsimil exact al ediției originale și nu este reprodus cu software de recunoaștere optică.

Ehret a considerat că principala cauză a bolii este acumularea de mucus în tractul digestiv de-a lungul vieții. Mucusul care rezidă în organism devine morbid și constă din "substanțe alimentare nedigerate, descompuse și reținute, toate aflate în stare de fermentație și putrefacție". (Ehret, 1922, p.

5) Neavând nicio funcție sau utilitate în organism, mucusul morbid, împreună cu masele de fecale acumulate și produsele alimentare nedigerate, conduce la un mediu intern toxic care creează condițiile ideale pentru constipație.

Constipația, boala murdăriei și a necurățeniei interne, a fost identificată de Ehret drept consecința inevitabilă care rezultă din "dieta civilizației". Lista sa de alimente generatoare de mucus includea lactatele, ouăle, produsele făinoase și amidonoase, precum și grăsimile și uleiurile care stau, de asemenea, la baza adezivilor și cleiurilor și prezintă proprietăți similare în interiorul intestinelor, făcând ca "tractul digestiv...

nu numai să se înfundă prin constipație, dar literalmente (să fie) lipit cu mucus și fecale lipicioase". (Ehret, 1922, p. 8) Ehret a fost foarte vocal cu privire la unele dintre alimentele pe care le-a evitat.

Cu litere aldine majuscule, el scrie: "DECLAR ABSOLUT RĂZBOI CARNEI ȘI ALCOOLULUI; prin fructe și alimentație moderată, aceste mari rele sunt diminuate radical". (Ehret, 1926, p. 14).

Ca alternativă, Ehret și-a promovat dieta fără mucus care "constă în fructe proaspete, coapte și legume fără amidon". (Ehret, 1922, p.

10) El a argumentat: "Fructele, frunzele verzi și legumele fără amidon nu conțin aceste substanțe lipicioase, lipicioase și mucoase și sunt alimente naturale, dar medicii și profanii le-au acordat puțină atenție." (Ehret, 1922, p. 8) În protocolul său alimentar, aceste alimente minune ale naturii aveau puterea de a dizolva stratul de mucus încrustat care se găsește în intestinele constipate. El explică mecanismul: "Zahărul din fructe provoacă și dezvoltă fermentarea acestora și formează gaze.

Această fermentație atât de mult temută a mizeriilor din interior este un alt proces de agitare necesar pentru a le pregăti pentru eliminare.

Amidonul și cleiul acid și fermentat își pierd capacitatea lipicioasă imediat ce fermentează". (Ehret, 1922, p. 8)