Pot face față schimbării: A Child's Guide to Facing New Challenges

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

I Can Handle Change: A Child's Guide to Facing New Challenges

Conținutul cărții:

Copilul dumneavoastră se ferește să încerce lucruri noi? Poate că a experimentat recent o schimbare importantă și îi este dificil să își exprime sentimentele? Se simte uneori scăpat de sub control și vrea să înțeleagă de ce? Acestea sunt semne că copilul dumneavoastră este pregătit să învețe mai multe despre cum să se dezvolte în timpul schimbărilor mari și mici ale vieții.

Acest ghid practic combină terapia cognitiv-comportamentală (CBT) și metodele de mindfulness cu activități simple pentru a vă ajuta copilul să își dezvolte abilitățile de a-și articula sentimentele și de a-și regla starea de spirit. Se adresează copiilor cu vârste cuprinse între 8 și 12 ani, deoarece în acești ani se întâmplă multe lucruri care pot afecta bunăstarea emoțională a unui copil, nu doar acum, ci și în anii următori.

I Can Handle Change este plină de informații excelente, activități distractive și sfaturi de top pentru a vă ajuta copilul să se simtă fericit și echilibrat. Activitățile includ:

Poezia cu numele meu Colorat conștient Afirmații pozitive Transformă-ți gândurile Încetinește cu simțurile Ce pot și ce nu pot controla Căutând curcubee Cerând ajutor Fă o căsuță mică Fă o plimbare conștientă Proiectează o mandala și multe altele!

Copilul dvs. va fi ghidat, cu ajutorul lui Zig - un personaj prietenos și susținător cu care se poate identifica - prin activități distractive și captivante intercalate cu sfaturi utile, afirmații inspiraționale și informații practice pentru părinți și îngrijitori.