Powersculpt pentru bărbați: Antrenamentul complet de sculptură corporală și antrenament cu greutăți folosind mingea de exerciții [Cu DVD]

Recenzii ale cititorilor

Cartea despre bilele de fitness oferă o varietate de exerciții menite să îmbunătățească rezistența nucleului, echilibrul și condiționarea fizică generală. În timp ce mulți utilizatori consideră cartea informativă și potrivită atât pentru bărbați, cât și pentru femei, DVD-ul care o însoțește este în general considerat nefolositor și lipsit de calitate. Cartea are un format structurat cu exerciții care variază de la începător la avansat, ceea ce o face accesibilă pentru diferite niveluri de fitness. Cu toate acestea, unii utilizatori consideră că cartea ar fi putut aprofunda subiectul.

⬤ Oferă o varietate de exerciții pentru întărirea și condiționarea nucleului
⬤ bine ilustrată și ușor de urmat
⬤ potrivită pentru diferite niveluri de fitness
⬤ apreciată de utilizatori pentru eficiența și provocarea sa
⬤ poate ajuta la menținerea varietății în rutinele de antrenament.

⬤ DVD-ul însoțitor este considerat inutil și nefolositor
⬤ comercializat în special pentru bărbați, deși este potrivit pentru toată lumea
⬤ unii utilizatori consideră că este lipsit de profunzime și ratează o oportunitate de a explora utilizarea mingii de fitness mai amănunțit.

(pe baza a 9 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Powersculpt for Men: The Complete Body Sculpting & Weight Training Workout Using the Exercise Ball [With DVD]

Conținutul cărții:

Alăturați-vă revoluției PowerSculpt Construiți mușchi, forță și rezistență. Programul revoluționar de fitness cu mingea: conceput acum doar pentru bărbați.

Este un fapt. Mingea de fitness este una dintre cele mai eficiente metode prin care bărbații își dezvoltă mușchii și pierd grăsime corporală. Antrenorul personal de elită, Paul Frediani, a dezvoltat un program personal de fitness pentru construirea mușchilor și a forței, care oferă un antrenament pentru întregul corp și oferă rezultate rapide. PowerSculpt combină cele mai bune elemente ale antrenamentului de forță, sculptării corpului, flexibilității și condiționării nucleului într-un program pe care îl puteți face acasă sau la sală.

Cu PowerSculpt for Men veți:

* Construiți mușchi și ardeți grăsimea corporală.

* Câștigați forță de bază și stabilitate.

* Creșteți flexibilitatea și energia.

* Vă aplatizați abdomenul și vă tonifiați întregul corp.

* Veți arăta și vă veți simți minunat - într-un timp record.

Sunteți gata să ajungeți în cea mai bună formă a vieții dvs.? Atunci treceți la treabă cu PowerSculpt for Men. DVD-ul bonus conține rutine de urmat pentru antrenamente acasă și la sală.