Recuperarea abuzului narcisist: Un ghid pentru a te elibera de Gaslighting, manipulare și abuz emoțional și pentru a deveni din nou întreg

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată pentru îndrumările sale pătrunzătoare și practice privind înțelegerea comportamentului narcisist și vindecarea din relațiile afectate de narcisism. Cititorii apreciază experiențele personale ale autorului și claritatea cu care sunt explicate conceptele complexe, ceea ce o face accesibilă pentru o gamă largă de public. Cu toate acestea, unii recenzenți au remarcat că informațiile pot fi oarecum elementare pentru cei deja familiarizați cu subiectul.

Bine organizată și ușor de citit, plină de sfaturi practice, oferă diverse exemple de narcisism, ajută la înțelegerea relațiilor abuzive, oferă strategii eficiente de recuperare, anecdotele personale ale autorului sporesc relatabilitatea, încurajează mindfulness și procesarea emoțională.

Unii cititori au considerat că conținutul este de bază sau că nu le schimbă viața dacă erau deja informați despre comportamentul narcisist, a fost menționată dorința de explorare mai profundă a anumitor subiecte și, deși cartea este bine scrisă, se menționează că nu înlocuiește terapia profesională.

(pe baza a 32 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Narcissistic Abuse Recovery: A Guide to Breaking Free from Gaslighting, Manipulation, and Emotional Abuse, and Becoming Whole Again

Conținutul cărții:

Vi se pare dificil să mergeți mai departe după ce ați fost într-o relație abuzivă cu un narcisist?

Sunteți încă într-o relație cu un narcisist, dar știți că este timpul să plecați?

Vă străduiți să vă recâștigați încrederea în dvs. pentru că partenerul dvs. narcisist v-a convins că sunteți fără valoare și că nimeni altcineva nu vă va iubi vreodată?

Din păcate, studiile arată că abuzul narcisist afectează mai mult de 158 de milioane de persoane în Statele Unite. Este atât de răspândit încât 1 iunie a fost numită Ziua mondială de conștientizare a abuzului narcisist. În ciuda popularității cuvântului narcisist, majoritatea oamenilor nu știu că există abuzul narcisist. Deoarece abuzul narcisist este administrat atât de strategic și este invizibil cu ochiul liber, nici măcar victimele nu îl văd ca pe o formă legitimă de abuz. Dar vestea bună este că, deoarece un număr tot mai mare de bărbați și femei își spun poveștile și caută ajutor pentru trauma emoțională pe care o provoacă, profesioniștii din domeniul sănătății mintale se unesc și transmit aceste informații maselor.

În paginile cărții Recuperarea abuzului narcisist: Eliberarea de Gaslighting, manipulare și abuz emoțional și întregirea din nou, veți descoperi:

- Semnele tulburării narcisiste de personalitate.

- Calitățile care vă fac mai predispus să deveniți o victimă a abuzului narcisist.

- Cum să părăsiți o relație abuzivă narcisistă.

- O înțelegere mai profundă a traumei emoționale pe care ați suferit-o.

- Instrumentele de care aveți nevoie pentru a vă vindeca de abuzul narcisist.

- Cum să nu mai deveniți niciodată o victimă a abuzului narcisist.

- Și multe altele!

S-ar putea să credeți că este imposibil să vă recuperați după o traumă emoțională atât de brutală, dar restaurarea completă poate deveni realitatea dvs. dacă sunteți dispus să depuneți efort.

Este timpul să vă ridicați din cenușă și să experimentați vindecarea completă de abuzul narcisist.

Descoperiți astăzi secretele recuperării din abuzul narcisist.