Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea se concentrează pe conceptul de copil interior, oferind o serie de exerciții menite să ajute persoanele să se vindece de rănile din copilărie și să-și îmbunătățească identitatea de sine. Mulți cititori au considerat-o pătrunzătoare și transformatoare, în special pentru cei care au suferit traume în trecut sau au probleme de sănătate mintală. Cu toate acestea, unii au considerat că s-ar putea să nu fie potrivit pentru toată lumea, în special pentru cei care nu au o pregătire în domeniul artei sau pentru cei care caută un ghid de auto-ajutor mai simplu.
Avantaje:⬤ Oferă exerciții captivante și interactive care promovează autodescoperirea și vindecarea.
⬤ Mulți cititori au raportat descoperiri emoționale semnificative și transformări personale.
⬤ Este accesibil și ușor de înțeles pentru cei familiarizați cu lucrul cu copilul interior.
⬤ Poate fi o excelentă activitate de legătură pentru cupluri și poate îmbunătăți relațiile.
⬤ Recomandat ca instrument terapeutic de unii profesioniști.
Dezavantaje:⬤ Poate fi prea concentrată pe exerciții artistice, ceea ce o face mai puțin potrivită pentru persoanele care nu se simt confortabil cu desenul sau sarcinile creative.
⬤ Unii cititori au considerat că nu este benefică decât dacă au avut anterior probleme de sănătate mintală sau experiență în lucrul cu copilul interior.
⬤ Anumiți utilizatori au considerat că această carte este învechită și că îi lipsește profunzimea îndrumărilor dincolo de exercițiile furnizate.
⬤ Unii terapeuți au considerat că este dificil să o folosească eficient într-un cadru profesional, considerând că îi lipsește o perspectivă cuprinzătoare.
(pe baza a 177 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Recovery of Your Inner Child: The Highly Acclaimed Method for Liberating Your Inner Self
Conținutul cărții:
Copilul interior trăiește în fiecare dintre noi, este acea parte din noi care simte emoțiile și este jucăușă, intuitivă și creativă.
De obicei ascuns sub personalitățile noastre adulte, Copilul Interior deține cheia intimității în relații, a bunăstării fizice și emoționale, a recuperării din dependențe, precum și a creativității și înțelepciunii din interiorul nostru. Recuperarea Copilului Interior este singura carte care vă arată cum să aveți o experiență directă cu Copilul Interior - simțindu-i efectiv emoțiile și recăpătându-i simțul minunii - prin scrierea și desenarea cu mâna non-dominantă.
Dezvoltând tehnica extrem de apreciată prezentată în Puterea celeilalte mâini, Dr. Capacchione împărtășește aici zeci de activități practice care vă vor ajuta să vă îmbrățișați Copilul vulnerabil și Copilul furios, să găsiți Părintele hrănitor din interior și, în cele din urmă, să descoperiți Copilul creativ și magic care vă poate vindeca viața.
