Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este lăudată pentru conținutul său informativ și orientările practice privind sănătatea intestinului, în special pentru persoanele cu probleme de colon. Cu toate acestea, mai mulți recenzenți au remarcat absența unei secțiuni de resurse, care a fost o dezamăgire semnificativă. Au existat, de asemenea, plângeri cu privire la starea fizică a cărții primite.
Avantaje:⬤ Foarte informativă și educativă, în special pentru cei cu probleme intestinale.
⬤ Oferă sfaturi practice privind dieta și vindecarea.
⬤ Mulți cititori au considerat-o utilă în înțelegerea afecțiunilor lor și îmbunătățirea sănătății.
Dezavantaje:⬤ Lipsește secțiunea de resurse atât în versiunea kindle, cât și în cea fizică, ceea ce a dus la dezamăgirea cititorilor.
⬤ Unii au primit exemplare deteriorate sau folosite în loc de exemplare noi.
⬤ Unii au considerat că conținutul conținea informații de bază în comparație cu alte resurse disponibile.
(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Restoring Your Digestive Health: A Proven Plan to Conquer Crohns, Colitis, and Digestive Diseases
Conținutul cărții:
Autorul bestsellerului New York Times The Maker's Diet și unul dintre cei mai respectați experți în sănătate naturală din America, Jordan Rubin transmite un mesaj de sănătate și speranță tuturor celor care suferă de boli digestive în cartea Restoring Your Digestive Health. În această nouă ediție reeditată, Jordan Rubin împărtășește povestea sa personală de recuperare după o boală Crohn aproape fatală și modul în care aceasta l-a determinat să dezvolte acest program revoluționar de wellness bazat pe o dietă mai corectă din punct de vedere istoric și biologic, inclusiv utilizarea alimentelor fermentate și a organismelor de sol homeostatice.
Cucerește boala Crohn, colita și bolile digestive
Cu mult înainte ca Jordan Rubin să devină unul dintre cei mai respectați experți în sănătate naturală din America, boala Crohn aproape i-a curmat viața. Un adolescent cândva sănătos, Jordan a suferit efectele debilitante ale bolii intestinale dureroase și potențial fatale. Disperat, a consultat mai mult de șaptezeci de experți medicali din șapte țări și a încercat sute de suplimente nutritive, fără nicio îmbunătățire. În cele din urmă, Jordan a cercetat și a dezvoltat un program revoluționar de bunăstare bazat pe o dietă mai favorabilă sănătății, care includea utilizarea alimentelor fermentate, a bulionilor de oase și a organismelor pe bază de sol (SBO), o componentă adesea neglijată, dar esențială a dietei primitive a strămoșilor noștri.
În câteva luni, starea de sănătate a lui Jordan s-a îmbunătățit. Ani mai târziu, el nu mai suferă de boli și nu mai ia medicamente. El își numește regimul Programul Guts and Glory, dar dacă suferiți de boala Crohn sau de oricare dintre numeroasele alte afecțiuni digestive sau sistemice, îl veți numi uimitor. Acest program ajută la vindecarea:
*Boala Crohn sau colita ulcerativă.
⬤ Sindromul intestinului iritabil.
⬤ Intoleranța la gluten sau lactoză.
⬤ Infecțiile cu Candida (drojdie).
⬤ Alergii alimentare.
⬤ Greață recurentă sau persistentă.
⬤ Constipație cronică.
⬤ Infecții ale tractului urinar.
⬤ Și multe alte afecțiuni grave.
De asemenea, veți afla:
⬤ De ce alimentele fermentate și HSO sunt vitale pentru o sănătate bună - și de ce lipsesc din dietele actuale.
⬤ Cum un stil de viață "primitiv" oferă beneficii foarte moderne pentru sănătate.
⬤ Cum să găsiți și să preparați mâncăruri delicioase în mod primitiv.
⬤ Ce suplimente alimentare pot ajuta - și care trebuie evitate.
Jordan continuă să împărtășească mesajul său de speranță și vindecare prin cărțile, videoclipurile și produsele sale nutriționale. În Restaurarea sănătății digestive, veți învăța să faceți exact acest lucru și să trăiți o viață fără durere și hrănitoare.
