Revoluția dietei creatorului: The 10 Day Diet to Lose Weight and Detoxify Your Body, Mind and Spirit (Dieta de 10 zile pentru pierderea în greutate și detoxifierea corpului, minții și spiritului)

Recenzii ale cititorilor

Recenziile evidențiază o varietate de opinii cu privire la carte, demonstrând utilitatea acesteia în promovarea obiceiurilor alimentare sănătoase și dezvăluind informații nutriționale valoroase. Cititorii apreciază conținutul inspirațional și sfaturile practice, deși mulți își exprimă frustrarea cu privire la promovarea produselor autorului, care sunt percepute ca fiind excesive și costisitoare. Mai mulți utilizatori raportează o pierdere în greutate reușită și o sănătate îmbunătățită după ce au urmat sugestiile dietetice, în timp ce alții consideră că cartea nu se ridică la nivelul așteptărilor lor sau se simte repetitivă.

⬤ Oferă informații ample și utile privind alimentația sănătoasă și nutriția.
⬤ Mărturii inspirate și sfaturi practice pe care mulți le consideră motivante.
⬤ Perspective valoroase asupra unor subiecte unice precum calitatea apei și postul.
⬤ Unii cititori raportează pierderi în greutate și îmbunătățiri ale stării de sănătate (de exemplu, IBS, diabet).
⬤ Încurajează o schimbare a stilului de viață, mai degrabă decât o dietă tipică.

⬤ Auto-promovare excesivă a produselor scumpe ale autorului, care pot fi inaccesibile pentru mulți cititori.
⬤ Unii recenzenți consideră că conținutul este repetitiv în comparație cu lucrările anterioare.
⬤ Lipsa rețetelor specifice sau a planurilor de masă practice pentru post.
⬤ Unii cititori ar putea găsi stilul prea informal sau „vorbăreț” pentru preferințele lor.
⬤ Îngrijorări legate de faptul că această carte nu își îndeplinește toate promisiunile.

(pe baza a 193 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Maker's Diet Revolution: The 10 Day Diet to Lose Weight and Detoxify Your Body, Mind and Spirit

Conținutul cărții:

The Maker's Diet Revolution este continuarea mult așteptată a The Maker's Diet pentru care fanii lui Jordan Rubin sunt pregătiți. Jordan va împărtăși tot ceea ce a învățat în anii de când a scris The Maker's Diet, inclusiv:

⬤  Sfaturi pentru sănătate și dietă.

⬤ De ce aprovizionarea cu alimente a națiunii noastre este compromisă.

⬤ Importanța alimentelor organice.

⬤ Elegerea celor mai bune surse de apă.

⬤ Creșterea copiilor sănătoși, vindecarea bolilor cronice și multe altele!

⬤ Mititele și adevărurile sale populare despre sănătate.

Jordan Rubin este un renumit expert în sănătate naturală și autorul bestsellerului NYT The Maker's Diet.