The Maker's Diet: Actualizată și extinsă: Experiența de sănătate de 40 de zile care îți va schimba viața pentru totdeauna

Recenzii ale cititorilor

Cartea pune accentul pe o abordare scripturală a nutriției, concentrându-se pe alimente naturale și organice. Mulți cititori raportează îmbunătățiri semnificative ale sănătății și pierderea în greutate după ce au urmat sfaturile sale, în timp ce unii critică anecdotele personale ale autorului și lipsa de îndrumare clară.

⬤ Oferă o perspectivă scripturală asupra nutriției
⬤ mulți cititori experimentează beneficii pentru sănătate care le schimbă viața
⬤ promovează alimentația naturală și organică
⬤ bine primită pentru conținutul său educațional
⬤ include mărturii pozitive de la cei cu probleme de sănătate precum boala Crohn.

⬤ Conține informații de fond excesive despre autor
⬤ unii cititori au considerat că nu este așa cum se anunță sau se așteaptă
⬤ lipsește anexa cu detalii despre suplimente în unele exemplare
⬤ materialul poate fi dificil de citit și utilizat.

(pe baza a 32 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Maker's Diet: Updated and Expanded: The 40-Day Health Experience That Will Change Your Life Forever

Conținutul cărții:

The Maker's Diet s-a întors!

La mai bine de cincisprezece ani de la lansarea sa revoluționară, The Maker's Diet continuă să schimbe vieți cu un program vibrant care vă poate scoate din ghearele bolilor debilitante și vă poate ajuta să intrați în Țara Promisă a sănătății excelente.

Jordan Rubin știe cum era să trăiești în pragul morții. În urmă cu 25 de ani, el suferea de boala Crohn, pe lângă o serie de boli digestive incurabile, lăsându-l cu un viitor sumbru. La doar nouăsprezece ani, Jordan se întreba dacă va supraviețui până la următoarea sa aniversare.

După ce a vizitat șaptezeci de medici și a încercat toate medicamentele, dietele și suplimentele "miraculoase" de pe piață, s-a trezit rupând paginile celei mai vechi, mai sacre și mai bine vândute cărți din lume - Biblia. Ceea ce a găsit a fost un plan superb de sănătate care i-a transformat literalmente viața și a dat naștere Dietei Creatorului.

În paginile următoare, vei descoperi cum să trăiești la apogeul sănătății tale urmând Experiența de sănătate de 40 de zile a lui Jordan: 40 de zile pentru energie abundentă și aspect îmbunătățit.

În timp ce planul de sănătate în trei faze și 40 de zile al lui Jordan rămâne intact, în această nouă ediție, el și-a îndreptat rețeta de viață sănătoasă către un nou public care trăiește într-o perioadă unică: prima generație care suferă în număr alarmant de boli cronice degenerative și autoimune precum scleroza multiplă, lupusul, sindromul oboselii cronice, boala Crohn, diabetul de tip I și chiar boala Parkinson. În plus, dependența de opioide - de la analgezicele eliberate pe bază de rețetă la fentanil - a creat o "criză a supradozelor" în rândul tinerilor. Cu toate aceste vești proaste, însăși existența noastră ca specie este amenințată dacă nu ne schimbăm - și dacă nu ne schimbăm rapid. Dar Jordan are o veste bună: vă puteți redirecționa propriul destin în materie de sănătate, indiferent cât de bătrân sau de nesănătos sunteți acum.

Dacă suferiți de boli debilitante, vă simțiți fără speranță și vă îndoiți că vă veți mai simți vreodată ca înainte, lăsați-l pe Jordan Rubin să vă arate cum puteți reveni și să vă bucurați de o sănătate robustă. Lăsați The Maker's Diet să vă schimbe viața astăzi.