Rețete pentru o viață mai lungă: Rețetele faimoase ale lui Ann Wigmore pentru întinerire și eliberarea de bolile degenerative

Recenzii ale cititorilor

Living Foods este o carte extrem de informativă care se concentrează pe dieta cu alimente crude, oferind rețete și idei despre stilul de viață de Ann Wigmore. Cititorii îi apreciază claritatea, utilitatea în promovarea sănătății și ușurința de a urma rețetele, în ciuda unor probleme minore cu anumite instrucțiuni. Eficacitatea cărții în îmbunătățirea sănătății și bunăstării a fost subliniată de mai mulți utilizatori.

Foarte informativă, accent unic pe dieta cu alimente crude, rețete ușor de urmat, eficientă în promovarea sănătății, încurajează adaptarea personală, livrare rapidă, grafică bună, informații care schimbă viața și principii clasice de sănătate.

Este posibil ca unele instrucțiuni să nu fie pe deplin clare, conținut ocazional depășit și unele conținuturi așteptate pot diferi de așteptările inițiale ale utilizatorilor.

(pe baza a 60 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Recipes for Longer Life: Ann Wigmore's Famous Recipes for Rejuvenation and Freedom from Degenerative Diseases

Conținutul cărții:

Rețeta pentru o viață mai lungă a lui Ann Wigmore descrie tranziția ei de la o dietă convențională la una bazată pe alimente crude naturale, germeni și combinarea alimentelor.

Include tehnici de germinare, fermentare a legumelor și meniuri pentru toată ziua.