Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea lui Ann Wigmore este un ghid cuprinzător privind germinarea, apreciat pentru cunoștințele sale fundamentale și informațiile practice. Cu toate acestea, are recenzii mixte, mulți lăudându-i claritatea și utilitatea pentru începători, în timp ce alții îi critică accentul pus pe filozofie în detrimentul instrucțiunilor tehnice.
Avantaje:⬤ Cunoștințe cuprinzătoare și fundamentale privind germinarea.
⬤ Instrucțiuni clare și detaliate, în special pentru începători.
⬤ Include rețete și o perspectivă istorică asupra beneficiilor alimentelor proaspete crude.
⬤ Foarte apreciată de entuziaștii sănătății de lungă durată.
⬤ Ușor de citit și practic pentru a începe să germineze.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori au considerat că este lipsită de profunzime în ceea ce privește tehnicile specifice de germinare.
⬤ Critici pentru că este prea filozofică și nu este suficient de simplă pentru începători.
⬤ Câțiva recenzenți au considerat că este prea scumpă pentru cantitatea de conținut.
⬤ Lipsă de fotografii, cu unele ilustrații care ar putea să nu fie pe placul tuturor cititorilor.
(pe baza a 138 recenzii ale cititorilor)
Conținutul cărții:
Plini de vitamine, proteine și enzime esențiale care curăță, întineresc și vindecă organismul, germenii ar putea fi alimentul perfect. În The Sprouting Book, nutriționista Ann Wigmore dezvăluie secretele unuia dintre cele mai benefice alimente din natură, înarmându-i pe cititori cu tot ce trebuie să știe pentru a mânca, cultiva și culege beneficiile germenilor. Acest ghid cuprinzător oferă:
⬤ Informații despre modul în care germenii acționează pentru a vă întări sistemul imunitar, a vă stimula metabolismul și a vă crește energia.
⬤ Metode de cultivare a celor mai aspectuoși și gustoși germeni pentru dumneavoastră și familia dumneavoastră.
⬤ Fapte despre cum germenii pot ajuta la vindecarea bolilor și la îmbunătățirea sănătății dvs.
⬤ Mai mult de cincizeci de rețete rapide, simple și delicioase cu germeni.
O sursă de încredere și celebră de la un pionier în domeniul sănătății naturale, Cartea germenilor este ghidul perfect pentru diete, vegetarieni, sportivi sau oricine dorește să arate bine și să se simtă mai bine.
