Sănătate și conștiență prin gătit ayurvedic

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o explorare cuprinzătoare a principiilor ayurvedice și a nutriției, oferind informații detaliate cu privire la proprietățile vindecătoare ale fiecărui aliment, grafice pentru înțelegerea tipurilor de corp și îndrumări dietetice practice. Deși informațiile sunt foarte apreciate, unii cititori consideră că aranjamentul materialului poate fi dificil de urmărit.

Informații detaliate despre proprietățile vindecătoare ale alimentelor, include grafice pentru determinarea constituției individuale și ghiduri alimentare, rețete excelente și sfaturi practice în întreaga carte.

Dispunerea informațiilor poate fi uneori dificil de urmărit.

(pe baza a 3 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Health And Consciousness Through Ayurvedic Cooking

Conținutul cărții:

Ayurveda, sistemul străvechi de vindecare din India, ne învață că o alimentație corectă este esențială pentru sănătate și longevitate. Această știință a vieții înțelepte explică faptul că fiecare persoană are o constituție unică și, prin urmare, are cerințe dietetice individuale.

Această carte explorează principiile Ayurveda și ale nutriției, precum și relația dintre alimentație și spiritualitate. Oferă informații cuprinzătoare despre determinarea alimentelor care sunt cele mai potrivite pentru anumite tipuri de corp și constituții. Oferă informații detaliate despre proprietățile vindecătoare specifice ale fiecărui aliment și conține grafice pentru determinarea constituției individuale, combinarea corectă a alimentelor și orientări alimentare bazate pe constituție.

De asemenea, conține o gamă largă de rețete delicioase, ușor de realizat. Publicată de discipolii lui Mata Amritanandamayi Devi, cunoscută cu afecțiune ca Mama sau Amma, Sfânta care îmbrățișează.”.