Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „Seeking the Heart of Wisdom” (Căutând inima înțelepciunii) primește o majoritate covârșitoare de reacții pozitive pentru claritatea, conținutul inspirațional și caracterul practic cu care îi ghidează atât pe meditatorii începători, cât și pe cei experimentați prin meditația mindfulness și insight. Mulți cititori îi laudă pe autori, Jack Kornfield și Joseph Goldstein, pentru stilul lor de scriere intuitiv și structurat, care face accesibile concepte complexe. Cu toate acestea, unii recenzenți au găsit cartea mai puțin captivantă în comparație cu alte lucrări ale lui Kornfield.
Avantaje:Cartea oferă explicații clare, este ușor de înțeles și oferă sugestii practice pentru meditație. Cititorii apreciază natura sa inspirațională și informativă, precum și expertiza autorilor. Cartea servește atât ca manual de instruire, cât și ca ghid pentru integrarea mindfulness-ului în viața de zi cu zi. Mulți au găsit cartea iluminatoare și motivantă pentru practica lor meditativă, ceea ce o face o resursă valoroasă atât pentru începători, cât și pentru practicanții experimentați.
Dezavantaje:Unii cititori au simțit că cărții îi lipsește entuziasmul și implicarea în comparație cu alte literaturi de meditație. Câteva recenzii au menționat că, deși este utilă, nu a îndeplinit toate așteptările sau nevoile lor specifice în comparație cu alte lucrări ale lui Kornfield. În plus, un recenzent a menționat că s-a simțit oarecum repetitivă la o a doua lectură.
(pe baza a 55 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Seeking the Heart of Wisdom: The Path of Insight Meditation
Conținutul cărții:
O prezentare clară și personală a învățăturilor și practicilor centrale ale meditației insight de la renumiții autori Jack Kornfield și Joseph Goldstein.
Calea meditației insight este o călătorie de înțelegere a corpului, a minții și a vieții noastre - de vedere clară a adevăratei naturi a experienței. Joseph Goldstein și Jack Kornfield, cofondatori ai Societății de Meditație Insight, își unesc forțele pentru a prezenta acest ghid accesibil și ușor de citit pentru dezvoltarea deschiderii și compasiunii care stau la baza acestei practici spirituale. Pentru cei care pășesc deja pe această cale, precum și pentru cei aflați la început de drum, această carte va fi un companion binevenit. Alături de învățături sunt prezentate exerciții utile care îi ajută pe cititori să-și aprofundeze înțelegerea subiectelor. Printre subiectele abordate se numără:
Obstacolele în calea meditației - de la îndoială și teamă până la genunchi dureroși - și mijloace abile de depășire a acestora Cum poate apărea compasiunea ca răspuns la suferința pe care o vedem în propria noastră viață și în lume Cum să integrăm o viață de acțiune responsabilă și de serviciu cu o viață meditativă bazată pe neatașare.
