Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Această carte îmbină în mod eficient inteligența emoțională cu gândirea sistemică, oferind o perspectivă asupra ambelor concepte într-o manieră clară și captivantă. Autorul, Gilmore Crosby, prezintă idei complexe într-un stil blând, dar ferm, făcându-le accesibile cititorilor. Mulți găsesc cartea transformatoare pentru interacțiunile lor personale și profesionale.
Avantaje:⬤ Definiții clare și ușor de înțeles ale inteligenței emoționale (EQ).
⬤ Sfaturi practice privind utilizarea EQ pentru a debloca potențialul personal și al echipei.
⬤ Stil de scriere captivant, care captează atenția cititorului.
⬤ Integrarea cuprinzătoare a teoriilor cheie legate de gândirea sistemică.
⬤ Abordarea de susținere a autorului ajută la parcurgerea subiectelor potențial dificile.
Dezavantaje:⬤ Titlul poate induce inițial în eroare potențialii cititori în ceea ce privește concentrarea conținutului.
⬤ Unii cititori se pot simți intimidați de impresia inițială a cărții.
(pe baza a 2 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Spirituality and Emotional Intelligence: Wisdom from the World's Spiritual Sources Applied to EQ for Leadership and Professional Development
Conținutul cărții:
Această carte împletește spiritualitatea și o versiune sistemică a inteligenței emoționale care încorporează științele sociale ale lui Kurt Lewin și alte surse. Inteligența emoțională ne îndeamnă să fim pe deplin prezenți "la moment". Ea ne cere să ne apreciem pe noi înșine și relațiile noastre. De asemenea, o prezență calmă și plină de compasiune este recunoscută aproape universal ca un mod spiritual de a fi. Cu alte cuvinte, majoritatea covârșitoare a surselor spirituale ale lumii ne îndeamnă să fim inteligenți emoțional, iar această legătură este explorată cu o claritate unică în acest text simplu, dar puternic.
Cu toții suntem reactivi uneori. A deveni mai obiectivi și mai puțin atașați ne permite să ne simțim sentimentele fără a fi prizonierii acțiunii obișnuite pe baza lor. Dintr-o perspectivă mai detașată, sentimentele nu sunt nici bune, nici rele, ci doar indicii cu privire la modul în care ne percepem mediul, în special mediul social. Acest lucru este deosebit de important în ceea ce privește relațiile noastre la locul de muncă. Percepțiile noastre despre ceea ce intenționează oamenii ne declanșează reacțiile emoționale. Gândiți-vă la diferența când percepeți feedback-ul critic ca pe o încercare sinceră de a ajuta sau când îl percepeți ca pe un fel de atac. Percepția evocă reacții emoționale diferite. Obiectivitatea cu privire la propria noastră percepție este chiar mai importantă decât obiectivitatea cu privire la emoții, deoarece prima o precede de obicei pe cea din urmă.
Paradoxal, detașarea ne permite să ne apreciem și să ne trăim emoțiile mai pe deplin. Recunoașterea emoțiilor ca parte a sistemului vostru interior de ghidare, în loc să le vedeți ca pe ceva periculos care trebuie controlat sau negat, este eliberatoare. Cu cât emoțiile vă conduc mai puțin, cu atât mai mult puteți accepta să simțiți ceea ce simțiți. Emoția este o formă de energie fizică. Lupta cu propriile sentimente necesită energie. A permite fluxul și refluxul emoțiilor este esențial pentru sănătatea fizică și emoțională și pentru a ne accepta așa cum suntem.
