Știința curselor de schi alpin

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 6 voturi.

Titlul original:

The Science of Alpine Ski Racing

Conținutul cărții:

Schiul alpin, sau schiul de coborâre, este definit de șase discipline: coborâre, Super G, slalom uriaș, slalom, paralel și combinat, care testează abilitățile tehnice și viteza sportivilor. Acesta este de mult timp un sport popular, cu multe campionate naționale și internaționale și este un pilon principal al Jocurilor Olimpice de iarnă.

The Science of Alpine Ski Racing este prima carte care discută știința, antrenamentul, cercetarea și pregătirea schiorilor alpini de elită și de agrement pentru o performanță optimă. Această carte reunește componentele fiziologice, biomecanice și tehnice complexe ale sportului într-o manieră practică pe care antrenorii și cercetătorii deopotrivă o pot adopta pentru a obține rezultate de performanță mai bune pentru sportivi. Literatura de acest tip nu a fost niciodată cercetată și publicată în mod oficial în mod specific pentru sportul de curse de schi alpin, ceea ce o face deopotrivă unică și o piatră de temelie pentru disciplină.

Susținută de cercetări de ultimă oră, cartea oferă îndrumări practice privind pregătirea sportivilor pentru performanțe înalte și înțelegerea principiilor de bază ale științei sportului care stau la baza acesteia, realizând un echilibru între componentele teoretice și practice complexe pentru care antrenorii și sportivii trebuie să se pregătească în cursele de schi alpin.

Scris accesibil și cu contribuții din partea unor experți de renume mondial, The Science of Alpine Ski Racing acoperă subiecte cheie ale sănătății, antrenamentului și performanței înalte în acest sport și va fi o lectură vitală pentru antrenorii de tineret, instructorii de schi profesioniști, antrenorii de forță și condiționare și personalul științific sportiv asociat programelor de sporturi de iarnă, precum și pentru cercetătorii aplicați care caută un model de aplicat la alte sporturi.