Sufletul reparat - Vindecarea minții, corpului și spiritului de anxietate și depresie

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

The Mended Soul - Healing Your Mind, Body, & Spirit From Anxiety & Depression

Conținutul cărții:

Dacă suferiți de anxietate sau depresie, ar putea fi un semn că treceți printr-o trezire spirituală. Sufletele mai în vârstă sunt mult mai sensibile și au tendința de a fi afectate de crize și depresii emoționale, dar asta nu înseamnă că trebuie să îți trăiești viața mereu pe muchie de cuțit sau în întuneric. Vă puteți controla gândurile și stările de spirit, progresând în același timp ca ființă spirituală, iar eu vreau să vă arăt cum.

Mulți oameni, printre care mă număr și eu, cred că stările de hiper sau hipo dispoziție pot avea adesea rădăcini în suflet. Atunci când ne simțim anxioși sau deprimați, este un indicator al faptului că spiritul tău trece printr-un proces de creștere - sau vrea să treacă printr-un astfel de proces. Pentru introvertiți și persoanele sensibile, acest lucru este extrem de comun, deși am cunoscut o mulțime de extrovertiți care experimentează de asemenea acest lucru.

În acest moment însă, unele lucruri stau în cale și blochează fluxul liber de energie între mintea, corpul și spiritul tău. Poate că știi despre ce este vorba sau poate că ai nevoie de ajutor pentru a-l descoperi. Vom lucra la asta. Probabil că veți dori și sfaturi despre cum să vă vindecați și să vă întăriți - mental, fizic, emoțional și spiritual. Ne vom ocupa și de asta.

Am scris această carte pentru a vă oferi ajutor și îndrumare și pentru a vă împărtăși o parte din propria mea călătorie. Mai presus de toate, vreau să vă arăt că nu sunteți singuri, că nu înnebuniți și că veți fi bine De fapt, s-ar putea să ajungeți să vă simțiți mai bine decât v-ați simțit de mult, mult timp. Acum, să începem procesul de vindecare.