Talking about Bpd: Un ghid lipsit de stigmatizare pentru a trăi o viață mai calmă și mai fericită cu tulburarea de personalitate borderline

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o perspectivă plină de compasiune, relativă și informativă asupra tulburării de personalitate borderline (BPD), devenind o resursă valoroasă atât pentru cei diagnosticați, cât și pentru cei dragi lor. Ea îmbină experiențele personale cu cercetarea de autoritate, oferind validare și speranță pentru cititori. Mulți recenzenți au evidențiat accesibilitatea și abordarea sa non-stigmatizantă.

⬤ Lectură relativă și reconfortantă
⬤ combină experiența personală cu cercetarea
⬤ oferă speranță și validare
⬤ scrisă într-un stil accesibil
⬤ ajută la disiparea stigmei în jurul BPD
⬤ include strategii practice de coping
⬤ potrivită atât pentru cei diagnosticați, cât și pentru cei dragi lor
⬤ încurajează înțelegerea și sprijinul din partea familiei și prietenilor.

⬤ Unii cititori ar fi dorit mai multe anecdote personale din partea autorului
⬤ câțiva au considerat problematică discuția despre problemele sociale legate de privilegii și stigmat
⬤ nu toată lumea se identifică cu experiențele autorului
⬤ unii au considerat că anumite capitole au fost supărătoare, înainte de a găsi valoare în mesajul general.

(pe baza a 24 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Talking about Bpd: A Stigma-Free Guide to Living a Calmer, Happier Life with Borderline Personality Disorder

Conținutul cărții:

'Eu sunt Rosie. Am BPD. Nu sunt o persoană în căutare de atenție, manipulatoare, periculoasă, fără speranță, de neiubit, „distrusă”, „greu de atins” sau „nedispusă să se implice”. Sunt grijuliu, creativ, curajos, determinat, plin de viață și iubire.”.

Talking About BPD este un ghid pozitiv, lipsit de stigmatizare, al vieții cu tulburare de personalitate borderline (BPD), realizat de bloggerul premiat Rosie Cappuccino.

Abordând ce este BPD, drumul până la diagnostic și tratamentele disponibile, Rosie oferă sfaturi despre viața cu BPD și împărtășește sfaturi practice și tehnici bazate pe DBT pentru a face față zi de zi. De asemenea, sunt explorate subiecte precum cum să vorbești despre BPD cu cei din jur, gestionarea relațiilor și autoagresiunea. Pe tot parcursul cărții, Rosie își împărtășește propriile experiențe și încearcă să înlăture stigmatizarea și să combată stereotipurile adesea asociate cu această tulburare.

Acest ghid plin de speranță, atât de necesar, va oferi sprijin, înțelegere, validare și împuternicire tuturor celor care trăiesc cu BPD, precum și celor care îi sprijină.