Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Therapy Quest este o carte unică de auto-ajutor care atrage cititorii printr-un format de tip „alege-ți-o-aventură”, cu scopul de a preda concepte psihologice într-un mod distractiv și accesibil. Aceasta combină elemente de gamificare cu povestirea pentru a ajuta cititorii să exploreze creșterea personală și empatia. În timp ce multe recenzii îi laudă creativitatea și potențialul de autodepășire, unii îi critică prezentarea simplistă și incluziunea, în timp ce câțiva l-au considerat neatractiv pentru publicul vizat.
Avantaje:⬤ Stilul captivant și distractiv de a alege aventura care amintește de jocurile de rol.
⬤ Oferă informații valoroase despre sănătatea mintală și dezvoltarea personală, în special prin povestirea empatică.
⬤ Inclusiv, atractiv pentru o mare varietate de cititori, inclusiv pentru cei cu probleme de sănătate mintală.
⬤ Valoare ridicată de reluare, încurajând cititorii să revadă și să exploreze diferite căi și rezultate.
⬤ Personaje bine dezvoltate care rezonează cu cititorii și promovează reflecția asupra propriei persoane.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori consideră materialul prea simplist, considerând că nu aprofundează suficient conceptele psihologice.
⬤ Sistemul de „puncte” este considerat inutil și nu îmbunătățește semnificativ experiența.
⬤ Câteva recenzii indică faptul că ar putea să nu placă publicului tânăr sau celor care nu sunt familiarizați cu formatul interactiv.
⬤ Unii cititori s-au confruntat cu confuzie în ceea ce privește conceptul și au considerat că este condescendent.
(pe baza a 7 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Therapy Quest: An Interactive Journey Through Acceptance and Commitment Therapy
Conținutul cărții:
Ți-ai dorit vreodată să fii un erou? Ai visat vreodată să pornești într-o căutare epică pentru a distruge monștri, a învinge forțe malefice și a zbura pe spatele unui dragon?
Această nouă carte interactivă de auto-ajutor te plasează pe tine, cititorul, într-o lume fantastică în care fiecare decizie pe care o iei și fiecare cale pe care o urmezi vor influența rezultatul călătoriei tale.
Când clarvăzătoarea Anka te duce în lumea de aici, te trezești proclamat Alesul - eroul pe care toată lumea se bazează pentru a o învinge pe vrăjitoarea malefică Mallena înainte ca aceasta să distrugă totul. Dar nu te simți ca un erou, nu-i așa?
Dacă alegi să accepți această misiune, vei avea ocazia să înveți abilitățile de care ai nevoie și să formezi o echipă de prieteni și tovarăși loiali care să te ajute în călătoria ta. Abilitățile se bazează pe terapia de acceptare și angajament (ACT), care s-a dovedit prin cercetări că ajută oamenii să depășească depresia, anxietatea, tulburarea de stres posttraumatic (PTSD), durerea cronică, tulburările de dependență și multe alte probleme comune.
Călătoria ta va fi plină de pericole, pierderi și creaturi ciudate, dar va fi, de asemenea, plină de emoție, aventură și distracție și îți va permite să formezi legături de prietenie pe viață, pe care niciun blestem nu le poate rupe. Această carte este chemarea ta la aventură, o invitație de a fi eroul propriei tale povești.
