Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea Dr. Mariza Snyder oferă o abordare cuprinzătoare a sănătății femeilor, concentrându-se în special pe menopauză. Ea acoperă diverse subiecte, inclusiv uleiuri esențiale, nutriție, suplimente și schimbări în stilul de viață, ceea ce o face o resursă valoroasă pentru femeile care caută remedii și soluții naturale. Formatul ușor de citit și sfaturile practice sunt lăudate pe scară largă, deși unele recenzii menționează o promovare excesivă percepută a produselor proprii ale autorului.
Avantaje:Cartea este lăudată pentru conținutul său cuprinzător și ușor de înțeles, acoperind o gamă largă de subiecte legate de sănătatea femeilor și menopauză. Mulți cititori apreciază remediile naturale și soluțiile practice oferite, inclusiv planurile de masă și rețetele cu uleiuri esențiale. Abordarea empatică și bine informată a autoarei rezonează cu multe femei, făcând materialul relatabil și încurajator.
Dezavantaje:Unele cititoare consideră că cartea conține prea mult conținut promoțional legat de propriile produse și suplimente ale autoarei. Există plângeri cu privire la tacticile agresive de marketing și vânzare, care pot diminua experiența generală de lectură. În plus, câțiva cititori au fost induși în eroare de titlul cărții, așteptându-se la un ghid axat exclusiv pe uleiuri esențiale.
(pe baza a 81 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The Essential Oils Menopause Solution: Alleviate Your Symptoms and Reclaim Your Energy, Sleep, Sex Drive, and Metabolism
Conținutul cărții:
Ameliorarea simptomelor perimenopauzei și menopauzei cu difuzii, tonice și tincturi DIY simple și sigure realizate cu uleiuri esențiale, de la „un adevărat inovator și lider de opinie în domeniul sănătății hormonale a femeilor” (JJ Virgin, autor al bestsellerului New York Times The Virgin Diet ).
Ce-ar fi dacă menopauza nu ar trebui să fie o luptă?
Corpul tău se schimbă mereu - în mod necesar și frumos - de-a lungul vieții. În timpul menopauzei, totuși, declinul funcției ovariene și hormonii fluctuanți se ciocnesc adesea cu toxinele din mediu, stresul și tulburările digestive, ducând la simptomele la care ni s-a spus că ar trebui să ne așteptăm: bufeuri, creștere în greutate, ceață cerebrală, libido scăzut și iritabilitate. Dar, după cum explică Dr. Mariza Snyder, expert în sănătatea hormonală a femeilor și autor de bestselleruri, puteți și merita să aveți parte de un somn bun, o gândire clară, o dispoziție stabilă, un metabolism energic și sex fără durere. Soluția nu este să medicamentezi schimbările, ci mai degrabă să ajungi la cauza principală a ceea ce se întâmplă cu adevărat în organism. În The Essential Oils Menopause Solution, Dr. Mariza oferă un plan de ultimă oră, cuprinzător pentru a face exact acest lucru, care include:
- o explicație clară a ceea ce se întâmplă în corpul dumneavoastră înainte, în timpul și după "schimbare" și modul în care anumiți factori declanșatori ai stilului de viață exacerbează dezechilibrul hormonal.
- cea mai recentă știință din spatele beneficiilor uleiurilor esențiale ca soluții sigure și eficiente pentru simptomele perimenopauzei și menopauzei.
- peste 75 de rețete și protocoale concepute pentru a oferi soluții pentru somn profund și odihnitor, anxietate, schimbări de dispoziție, oboseală, bufeuri, libido scăzut, ceață cerebrală, uscăciune vaginală, tulburări digestive și multe altele.
- un program dovedit de echilibrare hormonală de 21 de zile, complet cu planuri de masă, recomandări de exerciții fizice, suplimente și terapii pe bază de plante, conceput pentru a inversa multitudinea de simptome care afectează milioane de femei în prezent.
- ritualuri ușoare de autoîngrijire pentru a susține fiecare sistem al corpului dumneavoastră - de la digestie și sănătatea vaginală la funcția mitocondrială și hepatică - pe parcursul tranziției perimenopauzale și menopauzale.
Meritați întotdeauna un corp care funcționează pentru dumneavoastră, iar dacă vă simțiți mai puțin bine, meritați soluții care să promoveze vindecarea reală. În doar douăzeci și una de zile, The Essential Oils Menopause Solution vă va ajuta să vă recâștigați sănătatea vibrantă, optimă și de lungă durată.
