The No Carbs After 5pm Diet (Dieta fără carbohidrați după ora 17:00): Cu noul plan Step Counter

Recenzii ale cititorilor

Cartea „No Carbs After 5PM Diet” este bine primită pentru conținutul său informativ, tonul motivațional și sfaturile practice pentru gestionarea situațiilor sociale în timpul unei diete sărace în carbohidrați. Cartea include rețete care sprijină respectarea dietei, ceea ce o face o resursă utilă pentru cei care doresc să piardă în greutate în mod eficient.

Informativ și actual, motivațional, sfaturi practice pentru ieșirile la restaurant și evenimentele sociale, include rețete utile, ușor de urmat.

Unii clienți au primit exemplare care nu erau cu adevărat noi, cu un miros neplăcut.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The No Carbs After 5pm Diet: With the New Step Counter Plan

Conținutul cărții:

Joanna Hall, autoarea cărții Drop a Size in 2 Weeks Flat, oferă un plan special de 28 de zile pentru a pierde până la 5 centimetri din talie. O alternativă excelentă la Atkins, metoda Carb Curfew a Joannei (interzicerea carbohidraților după ora 17:00) a fost considerată cea mai sănătoasă și mai simplă metodă de a urma o dietă săracă în carbohidrați.

Modul sănătos de a urma o dietă săracă în carbohidrați și de a vedea cu adevărat beneficiile. Pentru toți cei care au încercat Atkins sau South Beach și li s-a părut dificil, sistemul Carb Curfew al Joannei este fantastic. Joanna Hall prezintă un plan de dietă zi de zi conceput special pentru a vă ajuta să pierdeți până la 5 centimetri din talie într-o lună - priviți cum vă dispare burta, în timp ce sănătatea dumneavoastră se îmbunătățește și condiția fizică crește vertiginos.

Grăsimea de pe burtă este un potențial ucigaș, iar Joanna arată cum simpla utilizare a unui contor de pași (pedometru) și a rutinei sale rapide de abdomene vă va ajuta să pierdeți cei 5 centimetri.

Cartea include, de asemenea:

- Planul special „Fă-o împreună” pentru parteneri.

- Sfaturi zilnice de rezolvare a problemelor.

- Rețete Carb Curfew.