The Part-Time Vegan: Easy, Delicious Vegan Recipes to Make Your Diet Mai Sănătos

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 13 voturi.

Titlul original:

The Part-Time Vegan: Easy, Delicious Vegan Recipes to Make Your Diet Healthier

Conținutul cărții:

Mulți oameni sunt intrigați de tendința actuală a veganismului. Această carte se adresează tuturor celor care doresc să "încerce" - fie că este vorba pur și simplu de a-și îmbunătăți dieta sau de a ușura povara asupra planetei - dar care nu au timpul sau înclinația de a urma o dietă vegană cu normă întreagă.

Există numeroase cărți de bucate vegane lucioase (și autori) care laudă beneficiile a orice, de la prepararea laptelui de nuci la reproducerea gustului brânzei. Această carte este diferită. Rețetele din The Part-time Vegan sunt simple, conțin ingrediente ușor disponibile și sunt, desigur, delicioase, deoarece se bazează pe cele mai bune arome simple și naturale pe care le oferă natura.

Pe lângă faptul că oferă rețete pentru micul dejun, prânzul și mesele principale de la mijlocul săptămânii și de weekend, cartea explică de ce a fi vegan cu jumătate de normă este o abordare excelentă a sănătății - atunci când echilibrăm rețetele vegane cu carne, pește și lactate neprelucrate din surse de înaltă calitate. La urma urmei, varietatea este esențială pentru o dietă sănătoasă.