Recenzii ale cititorilor
În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 6 voturi.
Titlul original:
The Social Anxiety Solution: The Proven Workbook for an Introvert to Cure Social Anxiety Disorder & Overcome Shyness - For Kids, Teen and Adults
Conținutul cărții:
Dacă v-ați dorit întotdeauna să vă depășiți anxietatea socială, dar nu știți de unde să începeți, atunci continuați să citiți...
V-ați săturat să vă simțiți speriat și anxios în legătură cu situațiile sociale?
Ai încercat nenumărate alte soluții, dar nimic nu pare să funcționeze pentru mai mult de câteva săptămâni?
Vrei în sfârșit să spui adio fricii tale de situațiile sociale și să descoperi ceva care funcționează pentru tine?
Dacă da, atunci ați ajuns la locul potrivit.
Vezi tu, încrederea deplină în situațiile sociale nu trebuie să fie dificilă.
Chiar dacă ați încercat orice altă metodă care nu a funcționat.
De fapt, este mai ușor decât crezi.
Un Studiu de la Universitatea Drexel a demonstrat că așa-numitele soluții "tradiționale" nu sunt suficiente pentru a depăși Tulburarea de anxietate socială (TAS) și că metodele simple, dovedite, sunt cea mai eficientă modalitate de a elimina această tulburare - Nu vă faceți griji, le vom aborda în carte.
Un alt Studiu din Jurnalul American de Psihiatrie a descris beneficiile tehnicilor speciale din această carte care, citez "s-au dovedit eficiente în gestionarea formelor grave de fobie socială."
Ceea ce înseamnă că vă puteți elibera de Anxietatea Socială, fără să vă simțiți inconfortabil sau să vă ia ani de zile.
Iată doar o mică parte din ceea ce vei descoperi:
⬤ Cele 7 moduri de a-ți extinde zona de confort, fără anxietate
⬤ De ce "doar să te expui" îți afectează progresul - și ce să faci în schimb.
⬤ Cum să te simți încrezător în orice situație socială, fără să te simți anxios
⬤ 5 mituri dăunătoare pe care le-ai auzit despre anxietatea socială.
⬤ Cum să salvezi săptămâni de anxietate cu o singură schimbare simplă în rutina ta
⬤ Un truc cool folosit de Whoopi Goldberg care te ajută să te simți mai confortabil și mai încrezător, astăzi.
⬤ Cea mai mare greșeală pe care o fac oamenii în depășirea anxietății sociale
⬤ Cele mai bune 3 instrumente care să te ajute în călătoria ta cu Anxietatea Socială.
... și multe, multe altele.
Ia-ți o secundă pentru a-ți imagina cum te vei simți când vei fi complet eliberat de Anxietatea Socială și cum vor reacționa familia și prietenii tăi când vei putea începe cu încredere o conversație cu oricine.
Deci, chiar dacă ești complet paralizat de Anxietatea Socială, o poți depăși rapid și fără durere cu Soluția Anxietății Sociale.
Și dacă aveți o dorință arzătoare de a vă elibera de Anxietatea Socială și de a vă simți complet încrezător în orice situație, atunci derulați în sus și faceți clic pe "adaugă în coș"
