Un ghid practic al fericirii la adulții din spectrul autist: O abordare a psihologiei pozitive

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii mixte, unii considerând-o nepractică și ofensatoare, în timp ce alții o văd ca pe o resursă valoroasă cu exerciții practice.

Oferă exerciții practice și idei de activități de grup, este văzută ca o abordare proaspătă și o resursă încurajatoare și este apreciată ca o referință pentru cei care lucrează cu indivizi autiști.

Presupune un grup demografic restrâns de indivizi autiști, conține un conținut de bază și superficial, se contrazice și nu are aplicabilitate practică pentru un public mai larg.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

A Practical Guide to Happiness in Adults on the Autism Spectrum: A Positive Psychology Approach

Conținutul cărții:

Limpede și captivantă, această carte oferă o abordare revigorantă a psihologiei pozitive în ceea ce privește sănătatea mintală și autismul.

Îndepărtându-se de viziunile neurotipice asupra fericirii, cartea prezintă tehnici simple pentru a-i ajuta pe adulții din spectru să-și îmbunătățească sănătatea mintală. Cuprinzând exerciții utile pentru indivizi și grupuri, cartea abordează subiecte precum recunoașterea punctelor forte ale caracterului, abordarea vorbirii negative despre sine, dezvoltarea abilităților de comunicare și a conștiinței de sine și formarea de strategii de adaptare pentru locul de muncă.

Persoanele autiste și profesioniștii care lucrează cu ele vor găsi soluții flexibile și practice la gândurile negative recurente, ajutând la limpezirea căii către un viitor fericit și de succes. O lectură obligatorie pentru orice persoană din spectru sau pentru cei care îi sprijină.