Vegan etnic: Rețete persane vegane sănătoase-Rețete marocane vegane sănătoase Rețete grecești vegane sănătoase

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 4 voturi.

Titlul original:

Ethnic Vegan: Healthy Vegan Persian recipe-Healthy Vegan Moroccan Recipes Healthy Vegan Greek Recipes

Conținutul cărții:

Trei cărți într-una singură

3 cărți în 1 pachet puternic.

Rețetă sănătoasă persană vegană.

Obscurată de ani de zile, mâncarea persană este ca o comoară care așteaptă să fie descoperită, o comoară colorată și provocatoare, care necesită un palat îndrăzneț, pasiune și dragoste pentru mâncare, dar și câteva abilități culinare de bază și un interes pentru condimente și ierburi proaspete, combinații neobișnuite și ingrediente exotice.

Rețetele găsite în această carte își propun să fie ghidul dumneavoastră de pornire, poarta către o lume cu totul nouă, către un mod cu totul nou de a vedea mâncarea, către un mod nou de a combina ingredientele. Fiecare rețetă găsită între aceste pagini nu este doar persană, ci și vegană, astfel încât rezultatele finale să fie cât se poate de sănătoase. Nici măcar nu este nevoie de abilități speciale de gătit. Atâta timp cât știți să tăiați și să porniți aragazul, sunteți gata de plecare. Așa că puneți-vă șorțul și mergeți în bucătărie, pentru că există o mulțime de rețete care așteaptă să fie încercate, o mulțime de experiențe și arome noi și o mulțime de bucurie de a le găti pe toate.

Rețete sănătoase vegane marocane

Siluetă grozavă și strălucire sănătoasă.

Oamenii din țările mediteraneene ca Maroc trăiesc mai mult.

Și au un stil de viață mai sănătos.

Ei au această strălucire sănătoasă despre ei înșiși și.

Radiază pozitivitate cu fiecare mișcare pe care o fac.

Nu trebuie să vă mutați în altă țară pentru a obține asta.

Tot ce ai nevoie pentru un stil de viață mai sănătos se află în această carte.

De exemplu:

*Couscous marocan dulce și cu nuci.

*Tagine cu cartofi dulci, năut și dovlecei.

*Tartă ciobănească cu couscous.

Și pentru voi, oamenii dulci:

* Piersici marocane.

*Biscuiți marocani cu scorțișoară.

*Bonouri cu curmale marocane.

Dacă vreți să vă schimbați instant stilul de viață,.

Aceste rețete sunt ceea ce căutați.

Mâncarea marocană și vegană este excelentă pentru a pierde câteva kilograme în plus.

Deși nu trebuie să te privezi de alimente gustoase.

Nu este vorba despre a nu mânca nimic, este vorba despre ceea ce mănânci și cum tratezi.

Corpul tău.

Citește, absoarbe și încearcă aceste alimente delicioase.

Rețete grecești vegane sănătoase

Popularitatea bucătăriei grecești, în special a celei vegane,

are de-a face cu istoria, geografia și clima sa care permit capacitatea de a cultiva

diferite tipuri de fructe, legume și cereale. Deși bucătăria greacă a fost afectată de romani,.

Bizanț, turcă și alte culturi, aceasta și-a păstrat totuși unicitatea.

Celălalt ingredient consistent al bucătăriei vegane grecești este grâul. Acesta este un produs național de bază,.

Unul care se regăsește în multe rețete, și a fost cultivat în Grecia de mii de ani.

Este folosit la prepararea diferitelor tipuri de alimente, cum ar fi pâinea, în special în binecunoscuta pâine pita.

Bulgurul, făcut din grâu integral crăpat, poate fi consumat separat sau adăugat în supe sau salate.

Ultimul aliment din cereale tipic bucătăriei vegane grecești este orezul.

Acesta este folosit în pilafuri și prăjituri, servit cu tocănițe sau învelit în frunze de struguri pentru a face dolmades.