Titlul original:
Yoga for Scoliosis Back Pain Relief at Home for Beginners with Ayurvedic Diet Plan
Conținutul cărții:
Suferiți de dureri de spate cauzate de scolioză?
Doriți un program de dietă și exerciții complet natural, sigur, încercat și testat pentru a trata și preveni scolioza? Atunci citiți mai departe...
Un nou studiu susține că efectuarea unei singure poziții de yoga timp de 90 de secunde timp de cel puțin 3 zile pe săptămână ar putea reduce curbura coloanei vertebrale la pacienții cu scolioză în doar 3 luni - Cercetătorii, inclusiv Dr. Loren Fishman de la Columbia University College of Physicians and Surgeons din New York, NY, își publică rezultatele în revista Global Advances in Health and Medicine - 1 septembrie 2014.
Yoga pentru dureri de spate Scolioză: este o formă cu adevărat reconfortantă de meditație și activitate fizică în mișcare blândă și eficientă. Aceasta este o modalitate sigură de a reconstrui puterea, rezistența și flexibilitatea și de a aborda durerile de spate ale scoliozei fără a fi nevoie de medicamente scumpe sau de intervenții chirurgicale intimidante.
În această carte veți descoperi:
⬤ Înțelegerea completă a Yoga.
⬤ Vindecarea durerii de spate Scolioza la domiciliu.
⬤ Eechilibrarea și întărirea mușchilor.
⬤ Gestionarea durerii.
⬤ Limitarea durerii de sciatică.
⬤ Evitați sindromul Piriformis.
⬤ Cum să folosiți Meditația pentru durere.
⬤ Planul alimentar Ayurveda cel mai vechi sistem de vindecare a întregului corp din lume)
Această carte a fost scrisă pentru a-i ajuta pe cei cu dureri de spate și sciatică, sindromul Piriformis, scolioză, anxietate de la durere și pentru a ajuta la recuperarea de la stres.
Veți găsi în această carte cuprinzătoare de 150 de pagini despre Yoga pentru scolioză, completă cu un plan de dietă sănătoasă pentru o viață mai sănătoasă, informații detaliate și fotografii ale posturilor de yoga predate special pentru cei cu scolioză.
Reducerea curburii și calitatea ridicată a vieții ca rezultat se compară favorabil cu rezultatele intervenției chirurgicale - Scoliosis Journal 12 Oct 2007.
