Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea oferă o explorare profundă a reprogramării minții, deosebit de benefică pentru cei care se luptă cu emoții negative precum furia și lipsa de speranță. Oferă perspective în găsirea păcii și abordarea vieții prin iubire.
Avantaje:⬤ Inspirantă pentru persoanele care se confruntă cu depresia sau furia
⬤ ajută la identificarea surselor de negativitate și încurajează o schimbare spre iubire
⬤ oferă înțelepciune practică care poate fi aplicată în viața de zi cu zi și în practica yoga
⬤ scrisă într-o manieră accesibilă și modestă.
Dezavantaje:S-ar putea să nu rezoneze cu cei care nu urmează filozofia yoga; unii cititori ar putea să o găsească prea individualistă în abordarea sa asupra sănătății mintale.
(pe baza a 2 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Act of Love: Radically Reprogram Your Mind
Conținutul cărții:
După ce s-a confruntat cu o serie de obstacole și provocări în viață, Kino MacGregor a avut parte de o revelație. Fie că mănâncă, vorbește, scrie, călătorește sau trăiește, ea și-a luat angajamentul ca tot ceea ce face în viață să fie un act de iubire.
Pur și simplu așa, sămânța unei lumi noi a fost plantată pe măsură ce a început să integreze acest principiu simplu, dar care îi schimbă cu adevărat viața, în rutina ei zilnică. Într-un ghid împărtășit pentru a-i ajuta pe alții să atingă creșterea spirituală, iubirea și fericirea adevărată, MacGregor prezintă o nouă paradigmă care promovează un mod cu totul nou de a trăi și de a fi. În timp ce oferă povești anecdotice din propria sa călătorie, precum și din călătoriile studenților și ale colegilor practicanți spirituali, ea îi conduce pe ceilalți pe o cale curajoasă spre interior, pentru a reseta mintea, pentru a depăși durerea sufletească, pentru a deveni mai conștienți și pentru a îmbrățișa procesul de trezire.
Prin povestiri emoționante, sfaturi de încredere și puncte de meditație și reflecție, MacGregor stabilește parametrii iubirii, ai acțiunii și ai schimbării finale care îi învață pe studenții vieții cum să acționeze cu adevărat din iubire în tot ceea ce facem, spunem și devenim. Act of Love împărtășește anecdote, sfaturi și îndrumări care vor ajuta pe oricine să-și reprogrameze mintea, să aleagă o nouă perspectivă și să urmeze o foaie de parcurs simplă pentru a atinge dragostea adevărată și fericirea în viață.
