Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este o relatare inspirată și informativă a înotului de anduranță al lui Ross Edgley în jurul Marii Britanii, combinând elemente de știință sportivă și stoicism. Cititorii îi apreciază stilul de scriere captivant, ideile motivaționale și perspectiva unică asupra depășirii provocărilor. Deși rezonează puternic cu sportivii și entuziaștii de fitness, unii recenzenți au remarcat că conținutul poate fi prea intens pentru cititorii generali.
Avantaje:⬤ Inspirant și bine scris
⬤ combină știința sportului cu stoicismul
⬤ extrem de captivant și motivațional
⬤ oferă lecții practice pentru rezistență și reziliență
⬤ se adresează sportivilor de sporturi extreme și iubitorilor de fitness
⬤ povestirea este amuzantă și plină de umor.
Dezavantaje:⬤ Conținutul poate fi prea intens sau exhaustiv pentru cititorii generali
⬤ se adresează în primul rând celor interesați de sporturile extreme
⬤ unii consideră că este dificil să se raporteze la realizările extreme ale autorului.
(pe baza a 323 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The Art of Resilience
Conținutul cărții:
„O persoană incredibilă, o carte incredibilă, o poveste incredibilă.” CHRIS HEMSWORTH
"Un erou pe cât de umil, pe atât de rezistent... mărturie a spiritului «nu renunța niciodată»' BEAR GRYLLS
"Citind această carte, mesajul care transpare este acesta: poți realiza orice.' ANT MIDDLETON
Autorul de bestselleruri și aventurierul premiat Ross Edgley studiază de ani de zile arta rezilienței, aplicând tot ce a învățat pentru a deveni prima persoană din istorie care a înotat în jurul Marii Britanii, doborând mai multe recorduri mondiale. Acum, Ross se concentrează asupra forței mentale, stoicismului și antrenamentului necesar pentru a crea un corp de neînvins.
Ross Edgley a alergat faimos un maraton trăgând o mașină de 1. 4 tone și a urcat pe o frânghie de înălțimea Everestului (8.848 m), după ce a trăit cu călugării războinici Yamabushi în Japonia și a participat la ritualuri șamanice de durere cu furnici de foc în jungla amazoniană. În călătoria sa epică de 1 780 de mile în jurul Marii Britanii, care a durat 157 de zile, Ross a înotat printre meduze uriașe, furtuni arctice, vârtejuri „bântuite” și căi de navigație poluate, mergând atât de tare și atât de repede, încât i-a căzut limba.
Cartea anterioară a lui Ross, The World's Fittest Book, a fost un bestseller Sunday Times și a explorat știința condiției fizice. Acum, în The Art of Resilience, Ross se folosește de experiența sa de înot și de alte fapte uimitoare de anduranță, în care a reușit să depășească dureri, greutăți și adversități aparent insurmontabile, pentru a studia performanțele atleților extremiști, ale militarilor, ale specialiștilor în fitness și ale psihologilor, pentru a descoperi secretele condiției mentale și a explora conceptul de rezistență, persistență, curaj și o mentalitate disciplinată în depășirea adversității. Această carte revoluționară reprezintă o schimbare de paradigmă în ceea ce credeam că sunt capabile corpul și mintea umană și vă va oferi un plan pentru a deveni un om mai dur, mai rezilient și, în cele din urmă, mai bun - indiferent de provocarea cu care vă confruntați.
