Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „Avantajul fericirii” de Shawn Achor prezintă un argument convingător conform căruia fericirea este un precursor al succesului, mai degrabă decât un rezultat al acestuia, pe baza principiilor psihologiei pozitive. Cartea prezintă șapte principii pe care indivizii le pot adopta pentru a-și spori fericirea și, în consecință, performanța și succesul în diferite domenii ale vieții, în special la locul de muncă. Cartea îmbină cercetarea științifică cu anecdote relatabile, făcând-o accesibilă cititorilor care doresc să își îmbunătățească mentalitatea și să promoveze o cultură a pozitivității.
Avantaje:⬤ Oferă strategii bazate pe dovezi pentru îmbunătățirea fericirii și a succesului.
⬤ Include principii aplicabile, ușor de înțeles și de aplicat.
⬤ Stil de scriere captivant, cu anecdote și umor relaționabile.
⬤ Subliniază importanța conexiunilor sociale și a recunoștinței.
⬤ Perspective aplicabile atât pentru mediul personal, cât și pentru cel profesional, ceea ce o face utilă pentru un public larg.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori consideră că scrierea este repetitivă, iar conținutul ar putea fi condensat.
⬤ Referințele frecvente ale autorului la experiențele sale de la Harvard pot părea autopromoționale.
⬤ Cartea poate părea să se adreseze în primul rând unui public orientat spre afaceri, limitându-i potențial atractivitatea pentru alte contexte.
⬤ Unele critici menționează o lipsă de profunzime pe tema bunăstării dincolo de fericire.
(pe baza a 1754 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Happiness Advantage - The Seven Principles of Positive Psychology that Fuel Success and Performance at Work
Conținutul cărții:
Majoritatea oamenilor își doresc să aibă succes în viață. Și, desigur, toată lumea vrea să fie fericită.
Atunci când vine vorba de căutarea succesului și a fericirii, majoritatea oamenilor presupun aceeași formulă: dacă muncești din greu, vei avea succes, iar odată ce ai ajuns să ai succes, atunci vei fi fericit. Singura problemă este că un deceniu de cercetări de ultimă oră în domeniul psihologiei pozitive a demonstrat că această formulă este pe dos. Succesul nu generează fericire.
Bazându-se pe cel mai amplu studiu realizat vreodată asupra fericirii și potențialului uman (un sondaj realizat de autor pe un eșantion de peste 1.600 de studenți), Shawn Achor, lector la Harvard, ne împărtășește șapte principii de bază ale psihologiei pozitive pe care fiecare dintre noi le poate folosi pentru a-și îmbunătăți performanța, a-și dezvolta cariera și a obține un avantaj competitiv la locul de muncă. El dezvăluie cum fericirea alimentează de fapt succesul și performanța, și nu invers.
De ce? Pentru că atunci când suntem mai fericiți și mai pozitivi suntem mai implicați, mai creativi, mai rezistenți la stres și mai productivi. Avantajul fericirii va fi pe placul tuturor celor care doresc sfaturi practice despre cum să devină mai fericiți și, totodată, mai de succes.
