Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „The Happiness Advantage” de Shawn Achor susține că fericirea este un precursor al succesului, pe baza principiilor psihologiei pozitive. Achor prezintă șapte principii care subliniază importanța unei mentalități pozitive pentru creșterea motivației, a creativității și a succesului general. Cartea este bine primită pentru stilul său de scriere captivant, sfaturile ușor de aplicat și cercetările solide care îi susțin afirmațiile. Cu toate acestea, unii cititori remarcă redundanța în conținut și consideră că accentul pus de autor pe propriile experiențe este oarecum deranjant.
Avantaje:⬤ Bazat pe cercetări psihologice solide și pe principiile psihologiei pozitive.
⬤ Stil de scriere captivant și accesibil.
⬤ Oferă sfaturi utile prin intermediul a șapte principii clare.
⬤ Evidențiază faptul că fericirea conduce la succes, nu invers.
⬤ Umorul și anecdotele memorabile fac conținutul ușor de înțeles.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori consideră că scrierea este repetitivă și consideră că ar putea fi condensată.
⬤ Referințele frecvente la sine ale lui Achor pot părea laudative.
⬤ Critici privind aplicabilitatea conceptelor în situații grave sau extreme, în care pozitivismul poate să nu fie suficient.
(pe baza a 1754 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The Happiness Advantage: The Seven Principles of Positive Psychology That Fuel Success and Performance at Work
Conținutul cărții:
INTERNATIONAL BESTSELLER - Un ghid captivant, profund cercetat, pentru a înflori într-o lume a creșterii stresului și negativității - inspirația pentru unul dintre cele mai populare TED Talks din toate timpurile
"Puternică (și) fermecătoare... O carte pentru aproape oricine... Filosofiile din această carte sunt cu ușurință cele mai bune cadre de sârmă pentru a construi o viață fericită și de succes." -- Medium
Fericirea nu este convingerea că nu trebuie să ne schimbăm.
Este realizarea faptului că putem.
Formula noastră cea mai des întâlnită pentru succes este stricată. Înțelepciunea convențională susține că odată ce vom reuși, vom fi fericiți.
Că odată ce obținem slujba aceea grozavă, câștigăm următoarea promovare, pierdem cele cinci kilograme, fericirea va urma. Dar știința arată că această formulă este greșită: fericirea alimentează succesul, nu invers.
Cercetările arată că angajații fericiți sunt mai productivi, mai creativi și rezolvă mai bine problemele decât colegii lor nefericiți. Iar persoanele pozitive sunt semnificativ mai sănătoase și mai puțin stresate și se bucură de o interacțiune socială mai profundă decât persoanele mai puțin pozitive din jurul lor.
Bazându-se pe cercetări originale - inclusiv unul dintre cele mai mari studii despre fericire realizate vreodată - și pe munca în săli de consiliu și săli de clasă din 42 de țări, Shawn Achor ne arată cum să ne reconectăm creierul pentru pozitivitate și optimism, pentru a profita de avantajul fericirii în viața, cariera și chiar sănătatea noastră. Strategiile sale includ:
- Efectul Tetris: cum să ne reeducăm creierul pentru a identifica modelele de posibilități, astfel încât să putem vedea și profita de oportunitățile din jurul nostru.
- Investiția socială: cum să câștigăm dividendele unei rețele puternice de sprijin social.
- Efectul Ripple: cum să răspândim schimbări pozitive în cadrul echipelor, companiilor și familiilor noastre.
Pe rând fascinantă, plină de speranță și oportună, cartea The Happiness Advantage dezvăluie modul în care mici schimbări în mentalitatea și obiceiurile noastre pot produce câștiguri mari la locul de muncă, acasă și în alte locuri.
