Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „The Happiness Advantage” (Avantajul fericirii) de Shawn Achor prezintă ideea că fericirea este un precursor al succesului, bazată pe psihologia pozitivă și pe cercetare. Cartea propune șapte principii pentru a spori fericirea și performanța, arătând că o mentalitate pozitivă poate îmbunătăți semnificativ diverse aspecte ale vieții, în special la locul de muncă.
Avantaje:⬤ Oferă informații cheie susținute de cercetări psihologice solide privind fericirea și succesul.
⬤ Accesibil, ușor de citit și se aplică atât contextului personal, cât și celui de afaceri.
⬤ Conține sfaturi concrete, principii ușor de aplicat și anecdote captivante.
⬤ Umorul și tonul lejer îl fac o lectură plăcută.
⬤ Subliniază importanța cultivării pozitivității și a relațiilor pentru o performanță sporită.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori consideră că auto-referințele și anecdotele frecvente ale autorului sunt oarecum excesive.
⬤ Scrierea poate deveni repetitivă, cu aceleași idei reiterate de mai multe ori.
⬤ Unele critici sugerează că este posibil să nu abordeze în mod eficient circumstanțele negative extreme.
⬤ Câteva persoane consideră că abordarea cărții este prea academică, lipsindu-i intuiția poveștilor practice de succes în afaceri.
(pe baza a 1754 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The Happiness Advantage: How a Positive Brain Fuels Success in Work and Life
Conținutul cărții:
INTERNATIONAL BESTSELLER - Un ghid captivant, profund cercetat, pentru a înflori într-o lume a creșterii stresului și negativității - inspirația pentru unul dintre cele mai populare TED Talks din toate timpurile
"Puternică (și) fermecătoare... O carte pentru aproape oricine... Filosofiile din această carte sunt cu ușurință cele mai bune cadre de sârmă pentru a construi o viață fericită și de succes." -- Medium
Fericirea nu este convingerea că nu trebuie să ne schimbăm.
Este realizarea faptului că putem.
Formula noastră cea mai des întâlnită pentru succes este stricată. Înțelepciunea convențională susține că odată ce vom reuși, vom fi fericiți.
Că odată ce obținem slujba aceea grozavă, câștigăm următoarea promovare, pierdem cele cinci kilograme, fericirea va urma. Dar știința arată că această formulă este greșită: fericirea alimentează succesul, nu invers.
Cercetările arată că angajații fericiți sunt mai productivi, mai creativi și rezolvă mai bine problemele decât colegii lor nefericiți. Iar persoanele pozitive sunt semnificativ mai sănătoase și mai puțin stresate și se bucură de o interacțiune socială mai profundă decât persoanele mai puțin pozitive din jurul lor.
Bazându-se pe cercetări originale - inclusiv unul dintre cele mai mari studii despre fericire realizate vreodată - și pe munca în săli de consiliu și săli de clasă din 42 de țări, Shawn Achor ne arată cum să ne reconectăm creierul pentru pozitivitate și optimism, pentru a profita de avantajul fericirii în viața, cariera și chiar sănătatea noastră. Strategiile sale includ:
- Efectul Tetris: cum să ne reeducăm creierul pentru a identifica modelele de posibilități, astfel încât să putem vedea și profita de oportunitățile din jurul nostru.
- Investiția socială: cum să câștigăm dividendele unei rețele puternice de sprijin social.
- Efectul Ripple: cum să răspândim schimbări pozitive în cadrul echipelor, companiilor și familiilor noastre.
Pe rând fascinantă, plină de speranță și oportună, cartea The Happiness Advantage dezvăluie modul în care mici schimbări în mentalitatea și obiceiurile noastre pot produce câștiguri mari la locul de muncă, acasă și în alte locuri.
