Bucătăria plină de compasiune: Buddhist Practices for Eating with Mindfulness and Gratitude (Practici budiste pentru a mânca cu atenție și recunoștință)

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o perspectivă valoroasă asupra relației cu mâncarea, promovând respectul și aprecierea pentru aceasta. Cu toate acestea, unii cititori au considerat-o mai puțin cuprinzătoare decât se așteptau și mai atrăgătoare pentru un public specific interesat de budism.

⬤ Oferă sfaturi bune cu privire la onorarea alimentelor
⬤ ajută la ajustarea atitudinii față de alimente pentru a promova respectul și aprecierea
⬤ văzută ca un plus valoros pentru casa unei familii.

⬤ Nu este atât de cuprinzător sau generalizabil pe cât se așteptau unii cititori
⬤ poate să se adreseze mai degrabă celor cu un interes serios pentru budism decât unui public mai larg
⬤ perceput ca fiind doar ok de unii.

(pe baza a 7 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Compassionate Kitchen: Buddhist Practices for Eating with Mindfulness and Gratitude

Conținutul cărții:

Mâncatul ca practică spirituală: înțelepciune din tradiția budistă pe care o puteți folosi acasă.

Fiecare aspect al activităților noastre zilnice poate face parte din practica spirituală dacă este realizat cu compasiune - iar acest ghid compact oferă înțelepciune din tradiția budistă cu privire la modul în care mâncatul conștient poate hrăni atât mintea, cât și corpul.

Thubten Chodron, stareță a abației Sravasti din statul Washington, ne arată că mâncatul și activitățile legate de acesta - pregătirea mâncării, oferirea și consumarea ei și curățenia de după - pot contribui la trezire și la creșterea bunătății și grijii față de ceilalți. Chodron oferă învățături budiste tradiționale și practici specifice folosite la abație, împreună cu sfaturi pentru a duce principiile în propria noastră casă, pentru a face din împărtășirea mâncării o intenție spirituală pentru oricine. Mâncând conștient și atent - și incluzând anumite ritualuri - ne găsim mai puțin obsedați de mâncare și ne putem bucura mai mult de mese.