Îmblânzirea minții

Recenzii ale cititorilor

Cartea este lăudată pentru accesibilitatea sa și pentru învățăturile practice despre budism, ceea ce o face potrivită atât pentru noii veniți, cât și pentru cei cu ceva experiență. Explicațiile clare ale lui Thubten Chodron și sfaturile relaționabile privind aplicarea principiilor budiste în viața de zi cu zi sunt frecvent menționate. Cu toate acestea, unii recenzenți au remarcat că conținutul poate fi prea concentrat pe învățăturile budiste pentru cei care preferă o abordare psihologică mai generală.

⬤ Livrare rapidă și stare excelentă.
⬤ Accesibilă și ușor de înțeles pentru noii veniți în budism.
⬤ Aplicații practice ale învățăturilor budiste la viața de zi cu zi.
⬤ Explicații clare ale filosofiei și psihologiei budiste.
⬤ O prezentare cuprinzătoare a practicilor și istoriei budiste.
⬤ Recomandări pozitive din partea unor personalități respectate ale budismului.

⬤ Poate fi prea concentrat pe teme budiste pentru cititorii care caută o perspectivă psihologică mai generalizată.
⬤ Unele concepte familiare pot fi repetitive pentru cei bine versați în psihologia populară.

(pe baza a 7 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Taming the Mind

Conținutul cărții:

Cu toții ne dorim să dobândim o mai mare înțelegere de noi înșine. Această continuare ideală a cărții extrem de populare a autorului, Buddhism for Beginners, explică într-un limbaj clar și simplu esența filosofiei și psihologiei budiste, împreună cu instrumente practice pentru implementarea imediată în viața noastră de zi cu zi.

Cu toții ne dorim să avem relații bune cu ceilalți. Chodron oferă tehnici practice pentru a ne ajuta să dobândim o perspectivă mai spațioasă asupra relațiilor, fie că acestea sunt între îndrăgostiți, părinte și copil, angajator și angajat, prieteni sau profesor spiritual și student. Sunt oferite îndrumări pentru a practica eliberarea de obiceiul de a da vina pe alții pentru problemele noastre și pentru a învăța să fim pe fază și să ne asumăm responsabilitatea pentru viața noastră.

Această carte descrie modul în care mintea/inima noastră, nu lumea exterioară, este sursa ultimă a fericirii noastre. Învățăm cum să privim oamenii și situațiile într-o lumină complet nouă.

Cartea se încheie cu o discuție a concepțiilor greșite comune despre budism. Limbajul și exemplele pragmatice ale autorului ne invită nu doar să ne implicăm în material, ci și să îl punem în aplicare în propria noastră viață.

Abordarea deschisă a autorului face ca această carte să fie potrivită atât pentru budiști, cât și pentru ne-budiști.