Nu crede tot ce gândești: A trăi cu înțelepciune și compasiune

Recenzii ale cititorilor

Cartea, scrisă de Thubten Chodron, oferă sfaturi psihologice clare și practice, fundamentate în budismul tibetan. Este apreciată pentru limbajul accesibil și integrarea anecdotelor personale, făcând conceptele budiste complexe accesibile atât cititorilor profani, cât și celor familiarizați cu învățăturile budiste. Cu toate acestea, unii cititori au considerat că anumite părți ale cărții sunt judicioase sau prea structurate în comparație cu alte lucrări ale autorului. În general, cartea este considerată o lectură benefică pentru sporirea fericirii cotidiene și pentru înțelegerea Dharmei.

⬤ Sfaturi clare și practice privind creșterea fericirii.
⬤ Oferă o perspectivă asupra modelelor de gândire relevante pentru pacea interioară.
⬤ Limbajul accesibil face ca conceptele budiste să fie ușor de înțeles.
⬤ Poveștile și anecdotele personale sporesc relatabilitatea.
⬤ Încurajează cititorii să reflecteze asupra propriilor vieți și practici meditative.
⬤ Formatul bine structurat permite citirea ușoară în doze scurte.
⬤ Celebrat ca fiind benefic atât pentru budiști, cât și pentru ne-budiști.

⬤ Unii cititori au considerat-o criticantă față de practicile non-budiste.
⬤ Câteva secțiuni folosesc un jargon budist complex care îi poate deruta pe ne-budaiști.
⬤ Unii au simțit că această carte pare prea religioasă în comparație cu lucrările anterioare ale autorului.
⬤ O minoritate de cititori au avut dificultăți în a se conecta la conținut și au abandonat cartea.

(pe baza a 46 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Don't Believe Everything You Think: Living with Wisdom and Compassion

Conținutul cărții:

Pentru noi, cei care trăim în secolul al XXI-lea, poate fi greu să vedem cum învățăturile budiste din secolul al XIV-lea încă se mai aplică. Atunci când încerci să te hotărăști ce abonament de telefonie mobilă să cumperi sau când te gândești la ceva ce cineva a scris despre tine pe Facebook, replici precum "În timp ce dușmanul propriei tale furii nu este înfrânt, deși cucerești dușmani externi, aceștia nu vor face decât să crească" pot părea puțin obscure.

Explicația lămuritoare a lui Thubten Chodron a veneratului text al lui Togmay Zangpo, Cele treizeci și șapte de practici ale bodhisattva, nu se rezumă doar la explicarea sensului său profund.

În zeci de pasaje, ea permite studenților și colegilor săi să împărtășească povești la persoana întâi despre modul în care învățăturile sale le-au schimbat viața. Unii mărturisesc transformări dramatice - împrietenirea cu un prizonier de război inamic, găsirea păcii după uciderea unei persoane dragi - în timp ce alții povestesc despre lecții mai mărunte, cum ar fi așteptarea ca ceva să se întâmple sau confruntarea cu o rană minoră.