Calea Yoga: Un ghid esențial al principiilor și practicilor sale

Recenzii ale cititorilor

Cartea este lăudată pentru accesibilitatea sa și pentru acoperirea cuprinzătoare a filozofiei și istoriei yoga. Este o introducere solidă atât pentru începători, cât și pentru cei care doresc să își aprofundeze înțelegerea yoga dincolo de practica fizică. Cu toate acestea, se remarcă faptul că cartea nu acoperă în profunzime asanele sau practicile yoghine specifice, ceea ce ar putea face ca unii cititori să dorească îndrumări mai detaliate privind aspectele fizice ale yoga.

Accesibilă și ușor de citit, introducere excelentă în filosofia yoga, informativă atât pentru practicanți, cât și pentru profesori, acoperire cuprinzătoare a istoriei și a diferitelor aspecte ale yoga, foarte recomandată pentru începători și practicanți avansați.

Lipsă de profunzime cu privire la practicile fizice, cum ar fi asanas, considerată o cercetare superficială pentru cititorii mai avansați, unele exemplare au fost primite în stare proastă, în ciuda faptului că au fost vândute ca noi.

(pe baza a 32 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Path of Yoga: An Essential Guide to Its Principles and Practices

Conținutul cărții:

Cel mai bine vândut ghid pentru începători despre istoria, școlile, practicile și filozofia vechii tradiții yoga - de la un renumit cercetător în yoga Această prezentare generală a elementelor esențiale ale yoga este menită să lărgească și să aprofundeze înțelegerea studenților începători.

Cuprinde toate elementele de bază ale acestei discipline și filosofii străvechi din India - inclusiv pozițiile Yoga, dieta, controlul respirației, meditația, mantrele, energia Kundalini și multe altele. Include, de asemenea, extrase din scripturi traduse recent și acordă o atenție deosebită ramurilor Yoga, cum ar fi Tantra, care prezintă un mare interes pentru studenții occidentali, dar care sunt frecvent neînțelese.