Carte de bucate vegane pentru începători: Rețete vegane nespus de delicioase și nutritive pentru sănătate și pierdere în greutate

Recenzii ale cititorilor

Cartea include o varietate de rețete vegane pe care mulți cititori le consideră plăcute și nutritive. Deși pare să servească drept o resursă utilă pentru începătorii care explorează un stil de viață vegan, unii cititori sunt îngrijorați de informațiile nutriționale și de conținutul ridicat de grăsimi al multor rețete. În plus, unele critici menționează o lipsă de instrucțiuni detaliate și calitatea slabă a prezentării unor rețete.

⬤ Ușor de citit și de înțeles.

⬤ Rețete gustoase și sănătoase.

⬤ Util pentru menținerea unei diete vegane.

⬤ Varietate bună de rețete, inclusiv arome interesante.

⬤ Resursă excelentă pentru începători.

⬤ Multe rețete sunt bogate în grăsimi și s-ar putea să nu se alinieze tuturor obiectivelor dietetice.

⬤ Lipsa informațiilor nutriționale și a numărului de calorii.

⬤ Instrucțiuni vagi în unele direcții.

⬤ Calitatea slabă a imaginilor (în alb-negru) a făcut rețetele mai puțin atrăgătoare.

⬤ Accesibilitatea la anumite ingrediente poate fi limitată.

(pe baza a 35 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Vegan Cookbook for Beginners: Insanely Delicious and Nutritious Vegan Recipes for Health & Weight Loss

Conținutul cărții:

Gătit vegan pentru începători - Creați o versiune mai sănătoasă, mai puternică și mai echilibrată a dvs. și bucurați-vă de proces

Să ajungi la sănătatea și vitalitatea visurilor tale poate fi atât de ușor și plăcut - trebuie doar să urmezi o regulă foarte simplă pentru a trăi un stil de viață vegan sănătos și echilibrat...

Iată ce sunteți pe cale să descoperiți:

-Capitolul 1 - Introducere motivațională - Pericolele consumului de subproduse de origine animală.

-Capitolul 2 - Rețete vegane nespus de bune și sănătoase:

-Rețete nutritive și delicioase pentru micul dejun (inclusiv opțiuni pentru persoanele ocupate)

-Rețete de prânz ușor de preparat- Gust și sănătate combinate.

-Rețete de cină internaționale pentru o plăcere infinită.

-Gustări și gustări grozave, prietenoase cu veganii- Răsfățați-vă cu ele.

Această carte de rețete simple este perfectă pentru începători Ea ia toată munca grea și frustrarea din pregătirea mesei și oferă corpului tău toate instrumentele și hrana de care are nevoie pentru a prospera

Ce mai aștepți? Oferă-ți nutrienții pe care îi meriți, astfel încât să îți poți crea un corp sexy, sănătos și în formă, menținându-l în același timp fără cruzime și sigur pentru mediu - în concordanță cu stilul tău de viață vegan.

Doriți să aflați mai multe?

Comandă acum și începe să faci rețete delicioase, vegane astăzi.