Cartea de bucate a dietei Pegan: 100% VEGAN: Ghidul tău personalizat pentru a pierde în greutate, a reduce inflamația și a te simți uimitor

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Pegan Diet Cookbook” a primit recenzii mixte din partea utilizatorilor, unii considerând-o foarte utilă pentru rețete sănătoase care se aliniază nevoilor lor dietetice, în timp ce alții au fost dezamăgiți de conținutul și prezentarea acesteia.

Mulți utilizatori au apreciat rețetele simple și ușoare, care sunt rapid de preparat și nutritive. Unii recenzenți au subliniat caracterul informativ al cărții cu privire la dieta Pegan și beneficiile sale pentru sănătate. Rețetele au fost notate ca fiind accesibile atât veganilor, cât și non-veganilor, iar unii au găsit succes în pierderea în greutate și îmbunătățirea generală a sănătății.

Mai mulți recenzenți au criticat lipsa imaginilor și a informațiilor nutriționale, susținând că aceasta a făcut cartea mai puțin atractivă și utilă. Utilizatorii au fost, de asemenea, dezamăgiți de conținut, descriindu-l ca fiind subțire cu rețete neinspirate și sugerând că nu merită prețul. Problemele de navigare în versiunea digitală au fost, de asemenea, menționate ca un dezavantaj.

(pe baza a 16 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Pegan Diet Cookbook: 100% VEGAN: Your Personalized Guide to Losing Weight, Reducing Inflammation, and Feeling Amazing

Conținutul cărții:

Reduceți inflamația - Pierdeți în greutate - Creșteți-vă energia cu metoda vegană-alcalină-aleo.

V-ați săturat să nu puteți pierde în greutate sau să o mențineți... sau v-ați săturat să aveți probleme digestive care vă lasă inconfortabil, în durere și incapabil să vă duceți viața normală... sau poate este vorba de a vă simți obosit cronic, fără energie pentru a trăi viața la maxim...

Sau poate v-ați săturat să vă simțiți bolnav și obosit...

Indiferent de scopul sau provocarea ta, rețetele dietei pegan sunt aici pentru a schimba asta pentru tine - chiar acum...

A ajunge la sănătatea și vitalitatea visurilor tale poate fi atât de ușor și plăcut atunci când îmbrățișezi această abordare simplă, delicioasă și nutritivă, bazată în totalitate pe plante, care este în mod natural fără gluten, fără cereale, fără soia, alcalinizantă și complet vegană.

Stilul de viață Vegan-Paleo (=Pegan) este rezultatul combinării dietelor Paleo și Vegan. Această dietă hibridă oferă beneficii holistice pentru sănătate, cum ar fi creșterea nivelului de energie, reducerea inflamațiilor, pierderea în greutate într-un mod natural și senzația de uimire.

Beneficiile pentru corp și minte ale Vegan Paleo vorbesc de la sine: -Mai multă energie și motivație pentru antrenamente -Nu mai aveți probleme digestive -Nu mai aveți alergii -Vă simțiți mai tânăr în corpul dumneavoastră -Îmbunătățiți memoria.

Cu acest ghid, veți învăța peste 50+ rețete ușoare și apetisante, inclusiv:

-Skewers de fructe proaspete cu sos vegan de iaurt și nucă de cocos.

-Wraps cu salată verde.

-Spanach Wraps cu varză roșie, morcov, struguri, migdale și avocado.

-Pegan Ratatouille cu măsline negre și nuci de pin.

-Salată thailandeză crudă cu dovlecei spiralizați.

-Snack ușor cu chia.

-Raw Butternut Curry cu nuci caju și nucă de cocos.

+ smoothie-uri verzi Pegan vindecătoare + multe altele (50+ rețete în total)

Aceste rețete sunt perfecte pentru persoanele ocupate și sunt rapid și ușor de preparat.

Majoritatea ingredientelor sunt ușor de găsit în magazinul dvs. alimentar local.

Acum puteți să uitați de numărarea caloriilor, să mâncați mai mult și să îmbrățișați abordarea paleo vegană (=Pegan) și să deveniți un culegător Paleo pentru a obține o sănătate vibrantă și (dacă doriți) să pierdeți în greutate. Nu este vorba despre a mânca mai puțin. Este vorba despre a mânca corect.

Cu această carte de rețete simple puteți face un stil de viață Pegan sănătos ușor, delicios, fără efort și plăcut - tot timpul în timp ce alergați spre sănătatea și corpul pe care le meritați.

Veștile bune? Nu trebuie să fii 100% perfect. Concentrează-te doar pe îmbunătățirea dietei tale cu mai multe rețete Pegan.

Este absolut dovedit dincolo de orice îndoială că dieta Pegan funcționează și că este o abordare minunată, holistică, naturală, bazată pe alimente integrale, pentru a ajunge la sănătatea pe care o meritați.

Încercați-o acum, comandați-vă exemplarul și oferiți-vă vitalitatea și sănătatea pe care le-ați dorit întotdeauna.