Recenzii ale cititorilor
Rezumat:The Doctors Book of Food Remedies este bine primită pentru că oferă informații valoroase despre modul în care alimentele pot fi folosite pentru a trata și preveni diverse probleme de sănătate. Mulți cititori raportează schimbări pozitive în starea lor de sănătate urmând recomandările dietetice din carte. Cu toate acestea, unele recenzii menționează că anumite informații pot fi învechite sau controversate și au fost exprimate îngrijorări cu privire la calitatea fizică a cărții, cum ar fi legarea și calitatea tipăririi.
Avantaje:⬤ Oferă sfaturi detaliate și practice cu privire la utilizarea alimentelor pentru îmbunătățirea sănătății
⬤ mulți utilizatori raportează rezultate pozitive asupra sănătății, cum ar fi scăderea tensiunii arteriale și îmbunătățirea stării de sănătate
⬤ capitole bine structurate pe diverse alimente, cu rețete incluse
⬤ informațiile extinse o fac o referință bună pentru schimbările alimentare
⬤ încurajează remediile naturale în detrimentul produselor farmaceutice.
Dezavantaje:⬤ Unele informații pot fi învechite sau nu sunt acceptate pe scară largă
⬤ preocupări legate de calitatea materialelor (legare și tipărire)
⬤ anumite recomandări pot include alimente sau metode de gătit controversate (cum ar fi microundele)
⬤ cartea este mare și grea, ceea ce o face dificil de manevrat pentru unii cititori.
(pe baza a 138 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The Doctors Book of Food Remedies: The Latest Findings on the Power of Food to Treat and Prevent Health Problems--From Aging and Diabetes to Ulcers an
Conținutul cărții:
În ultimii ani, oamenii de știință au descoperit mii de substanțe în alimente care depășesc cu mult vitaminele și mineralele pentru puterea curativă pură.
Cartea doctorilor cu remedii alimentare - de Selene Yeager și editorii de la Prevention Health Books - arată cum să folosești "alimentele vindecătoare" ale Mamei Natură pentru a slăbi, a preveni cancerul, a inversa bolile de inimă, a curăța arterele, a dezlănțui o explozie de energie nouă, a reduce colesterolul, a arăta și a te simți cu ani mai tânăr și multe, multe altele. Aici cititorii vor descoperi cum să: -reduceți la jumătate riscul de atac de cord mâncând nuci -protejați-vă împotriva cancerului de colon consumând grapefruit -încălziți bufeurile cu semințe de in -vindecați o rană cu miere -luptați împotriva diabetului cu lapte -și vin -reduceți colesterolul cu scorțișoară.
Scrisă în colaborare cu editorii revistei Prevention, una dintre cele mai de încredere surse de informații despre sănătate din America, cartea acoperă 60 de afecțiuni diferite și 97 de alimente vindecătoare diferite și oferă 100 de rețete delicioase, bogate în nutrienți. Recent cercetat, fiecare articol oferă informații actuale și cele mai recente studii clinice de la medici și nutriționiști adevărați care lucrează în unele dintre cele mai bune instituții medicale din Statele Unite.
