Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este bine primită de mulți utilizatori, în special pentru tonul său motivațional, sfaturile practice și accesibilitatea pentru începători și cicliștii care revin. Stilul de scriere al Selenei Yeager este lăudat pentru că este captivant și relatabil. Cu toate acestea, unii cicliști experimentați au găsit conținutul oarecum superficial, dorind mai multă profunzime sau informații actualizate cu privire la tehnologia ciclismului.
Avantaje:⬤ Stil de scriere empatic și motivațional, care creează încredere.
⬤ Informații cuprinzătoare privind cumpărarea bicicletelor, tehnicile de ciclism și întreținerea.
⬤ Se adresează începătorilor și are informații valoroase pentru cicliștii intermediari.
⬤ Umor bun și anecdote relatabile incluse.
⬤ Încurajează condiția fizică și plăcerea de a pedala.
Dezavantaje:⬤ Cicliștii experimentați pot considera că este lipsită de profunzime și de informații avansate.
⬤ Unele sfaturi pot fi depășite din cauza progreselor rapide în tehnologia ciclismului.
⬤ Câteva domenii, cum ar fi vegetarianismul, au fost criticate pentru punctele de vedere învechite.
⬤ Anumite secțiuni seci pot fi lipsite de angajament.
(pe baza a 82 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Every Woman's Guide to Cycling: Everything You Need to Know, from Buying Your First Bike to Winning Your First Race
Conținutul cărții:
Mai multe femei ca niciodată se urcă pe șa pentru a se bucura de unul dintre sporturile cu cea mai rapidă creștere din țară - și pentru a-și îmbunătăți condiția cardiovasculară, a-și controla greutatea și a-și anima viața socială. În același timp, ciclismul rămâne un „sport al bărbaților”, o lume intimidantă care poate fi greu de navigat pentru femei.
Acum, Selene Yeager, purtătoarea de cuvânt a celebrităților, acoperă toate elementele de bază - pentru toate vârstele și nivelurile de formă fizică. Femeile vor învăța...
- Cum să găsească bicicleta perfectă și alte echipamente esențiale.
- Cum să schimbi, să învârți, să urci munți și să cobori.
- Tehnici de antrenament care ridică nivelul.
- Ce să mănânci pe și de pe bicicletă.
- Nebunia competiției - informații și strategii pentru curse.
- De ce tipii care lucrează în magazinele de biciclete se comportă așa cum o fac.
- Și multe altele!
