Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea oferă diverse strategii pentru gestionarea stresului și practicarea răbdării, unii cititori considerând-o utilă ca resursă rapidă. Cu toate acestea, mulți alții o critică pentru că este repetitivă, simplificată excesiv și lipsită de profunzime.
Avantaje:⬤ Excelentă pentru o referință rapidă
⬤ strategii care dau de gândit
⬤ idei amuzante pentru practicarea calmului
⬤ utilă în ateliere.
Dezavantaje:⬤ Conținut repetitiv
⬤ simplifică prea mult conceptele
⬤ unii au considerat-o nefolositoare
⬤ probleme cu starea cărții la livrare.
(pe baza a 7 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The Book of Patience: 250 Ways to a More Patient You
Conținutul cărții:
Descoperiți de ce răbdarea este cu adevărat o virtute cu aceste 250 de citate și exerciții concepute pentru a vă ajuta să duceți o viață mai fericită și mai plină de succes.
Răbdarea este atât o virtute, cât și o abilitate pe care o poți învăța și aplica în viața ta de zi cu zi pentru a fi mai calm și mai lipsit de stres. Nu ar fi frumos să te relaxezi cu calm atunci când ești blocat în întârzierile din trafic, în loc să-ți pierzi cumpătul? În Cartea răbdării, vei descoperi exerciții practice, obiceiuri, gânduri și momente de pauză care îți vor permite să îți cultivi și să îți îmbunătățești răbdarea.
Aceste 250 de citate și activități te vor ajuta să detensionezi sentimentele de iritabilitate și să devii mai puțin reactiv în momentele de stres și constrângere. A fi răbdător înseamnă să faci față provocărilor și adversităților cu calm și ușurință, iar Cartea răbdării este aici pentru a face această abilitate mai ușoară ca niciodată.
