Ce pot mânca într-o dietă fără gluten? A Quick Start Guide To Going Gluten-Free. Pierdeți în greutate, simțiți-vă minunat și creșteți-vă energia!

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte recomandată pentru cei noi în stilul de viață fără gluten, oferind o mulțime de informații utile, rețete ușor de urmat și sfaturi utile privind cumpărăturile și evitarea glutenului. În timp ce mulți utilizatori au găsit-o informativă și bine organizată, unele rețete necesită o mulțime de ingrediente și dimensiunile porțiilor pot să nu se potrivească tuturor.

Cartea conține o mulțime de informații utile și rețete ușoare care pot fi adaptate pentru diferite preferințe dietetice. Este bine scrisă, clară și servește ca un ghid util pentru noii veniți în alimentația fără gluten. Mulți utilizatori au apreciat gama de rețete și au considerat că informațiile sunt actualizate și relevante.

Unele rețete necesită un număr semnificativ de ingrediente, ceea ce le face mai puțin practice pentru persoanele care gătesc pentru o singură persoană sau pentru cele cu spațiu de depozitare limitat. Câțiva cititori au observat că nu toate rețetele se potrivesc gusturilor lor.

(pe baza a 13 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

What Can I Eat On A Gluten-Free Diet?: A Quick Start Guide To Going Gluten-Free. Lose Weight, Feel Great and Increase Your Energy!

Conținutul cărții:

Dacă sunteți gata să experimentați beneficiile unei diete fără gluten, atunci această carte de bucate fără gluten ușor de utilizat pentru începători este pentru dvs.!

Acest ghid de început rapid are o abordare cuprinzătoare a glutenului și a efectului său asupra digestiei și vă oferă o mulțime de rețete delicioase fără gluten!

Urmând liniile directoare din această carte, puteți reduce balonarea, gazele și disconfortul digestiv și vă puteți îmbunătăți starea de bine și puteți începe să gătiți rețete minunate fără gluten!

PLUS! Peste 100 de rețete delicioase fără gluten!

- Reduceți simptomele digestive și creșteți-vă starea de bine!

- Învingeți balonarea, pierdeți în greutate și simțiți-vă minunat!

- Descoperiți ce puteți mânca și de ce!

- Peste 100 de rețete delicioase fără gluten!