Conectarea cu expertul din interior: Trezirea din nou la puterea și competența ta

Titlul original:

Connecting with the Expert Within: Re-Awakening to Your Strength and Competence

Conținutul cărții:

Capacitatea noastră de a ne face timp să privim pur și simplu în interior și să începem să ne conștientizăm și să ne familiarizăm cu punctele forte și resursele noastre este un dar și un pas esențial pentru a deveni mai autonomi. În Connecting with the Expert Within: Re-Awakening to Your Strength and Competence, autorul și consilierul practicant Richard D.

Parsons vă ghidează într-o călătorie personală de autoexplorare și reflecție pentru a vă ajuta să descoperiți individul capabil și priceput din centrul dumneavoastră. Veți fi provocat să reflectați asupra momentelor din trecut când v-ați folosit resursele, talentele și punctele forte personale pentru a prospera - și cum puteți valorifica aceste experiențe și puncte forte pentru a face față noilor provocări, sarcini și obiective. Veți învăța cum să vă poziționați pentru o creștere pozitivă, să vă consolidați încrederea în sine și autoeficacitatea și să vă transformați viziunile în obiective realizabile.

Cartea include o serie de exerciții care vă vor ajuta să vă conectați la expertul interior și să faceți descoperiri care vă vor schimba viața. Conectarea cu expertul interior este o carte de autoafirmare și inspirație care vă învață cum să aplicați conceptele-cheie ale psihologiei pozitive, rezilienței și creșterii personale pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele și să aveți o viață mai fericită și mai împlinită.