Terapia cognitivă: Principii și practică aplicate în viața profesională și personală

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Cognitive Therapy: Principles and Practice Applied in Professional and Personal Life

Conținutul cărții:

Terapia cognitivă: Principii și practici aplicate în viața profesională și personală este conceput pentru a-i ajuta pe clinicienii practicieni să utilizeze terapia cognitivă atât cu clienții lor, cât și în propria lor viață, pentru a dezvolta conștiința de sine și a promova fericirea și bunăstarea emoțională. Prin însușirea modelului terapiei cognitive, textul postulează că clinicienii își pot asista mai bine pacienții în tratamentul tulburărilor emoționale severe.

Cartea este împărțită în două secțiuni. În Secțiunea I, cititorii învață conceptele de bază ale terapiei cognitive și strategii care să îi ajute să le explice clienților paradigma cognitivă. Capitolele următoare abordează puterea și funcționalitatea emoțiilor umane, dificultatea de a schimba convingerile iraționale și nevoia de a recunoaște și de a remodela diferite tipuri de gândire distorsionată. În Secțiunea II, practicienii învață cum să ajute clienții care se confruntă cu distorsiuni cognitive datorate stresului, anxietății, rușinii, vinovăției, nevoii de aprobare, furiei și depresiei. Fiecare capitol include directive clare și eficiente pentru practicieni, exerciții pentru a încuraja auto-reflecția și aplicarea personală, concluzii-cheie și o listă de resurse suplimentare.

Abordabil, personal și extrem de aplicabil, Terapia cognitivă este un text ideal pentru cursurile de terapie cognitivă și pentru orice clinician care dorește să ajute clienții să înțeleagă mai bine puterea înnăscută pe care o dețin asupra propriei stări emoționale.

Richard Parsons este profesor de educație a consilierilor la Universitatea West Chester și are peste 37 de ani de experiență în predarea programelor de pregătire a consilierilor. El are o practică clinică privată de peste 40 de ani, lucrând cu cei care se confruntă cu anxietate debilitantă, depresie și alte provocări pentru bunăstarea emoțională. Dr. Parsons este, de asemenea, consultant pentru instituții educaționale și de sănătate mintală din Pennsylvania, New Jersey și Delaware. Este autorul sau coautorul a peste 90 de cărți, capitole de carte și articole profesionale. Dr. Parsons și-a obținut masteratul și doctoratul la Temple University.