Cu inima frântă: Vindecarea după pierderea unui soț

Recenzii ale cititorilor

Cartea este o resursă practică și plină de compasiune pentru cei care suferă pierderea unui soț. Ea subliniază unicitatea experiențelor individuale de doliu și oferă informații de susținere și sugestii de jurnalizare pentru vindecare.

Mulți cititori găsesc cartea profund reconfortantă, apreciind abordarea sa sinceră și empatică a durerii. Este bine organizată, ușor de citit și conține pagini de jurnal care îi ajută pe cititori să își proceseze sentimentele. Experiența autorului în calitate de consilier pentru doliu și capelan de hospice adaugă o valoare semnificativă, făcând-o relatabilă și perspicace pentru cei aflați în doliu. Cititorii laudă capacitatea sa de a aborda emoțiile legate de pierdere și de a oferi o foaie de parcurs pentru vindecare, permițând persoanelor să citească în ritmul propriu și să se concentreze asupra secțiunilor relevante.

Unii cititori au remarcat că capitolele sunt destul de scurte, cu multe pagini goale pentru jurnal, ceea ce s-ar putea să nu se potrivească preferințelor tuturor pentru un conținut mai substanțial. Câțiva au menționat că poate fi citită rapid, ceea ce ar putea limita profunzimea angajamentului pentru cei care doresc o explorare mai extinsă a durerii. În plus, este posibil ca nu toată lumea să găsească formatul cărții propice pentru procesul său de doliu.

(pe baza a 191 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Heartbroken: Healing from the Loss of a Spouse

Conținutul cărții:

Finalist Best Book Awards și Finalist National Indie Excellence Awards

"Roe descrie frumos emoțiile pe care le simt soții supraviețuitori." - Cecil Murphey, văduv, autor NY Times Bestselling a peste 130 de cărți.

El a fost iubirea ta. Ea a fost partenera ta. Acum inima ta este frântă.

Ce faci cu toată durerea, confuzia și furia? Cum va fi viața? Cine ești tu acum?

Inima ta are nevoie de răspunsuri. Heartbroken vă poate ajuta.

Autor premiat, vorbitor, consilier pentru doliu și specialist în doliu, Gary Roe este o voce plină de compasiune și de încredere în recuperarea durerii, care de peste 30 de ani aduce alinare, speranță, încurajare și vindecare inimilor rănite și îndurerate. A pășit alături de sute de văduve și văduvi prin această vale dureroasă. Din poveștile lor a alcătuit această lucrare incredibil de practică, care vă va atinge inima și vă va alina sufletul.

În Inimi frânte - această carte profund personală, ușor de citit - veți învăța cum să...

⬤ Procesați emoțiile copleșitoare, de montagne russe ale durerii (tristețe, furie, confuzie, anxietate, frică, vinovăție, depresie).

⬤ Gestionați noile convulsii și stresuri ale vieții, inclusiv simptomele fizice și boala.

⬤ Supraviețuirea sentimentului de neînțelegere, singurătate și chiar respingere.

⬤ Gestionați toate schimbările de relații (familie, prieteni, biserică, grupuri sociale) care apar odată cu această pierdere.

⬤ Aveți grijă de dvs. - sănătate, formă fizică, nutriție, așteptări și angajamente.

⬤ Gândiți-vă și priviți viitorul cu speranță, inclusiv zilele de naștere, aniversările și sărbătorile.

⬤ Recuperați, vindecați-vă, creșteți și trăiți din nou.

Pe măsură ce veți citi, veți descoperi trei adevăruri importante:

⬤ Ești departe de a fi singur,

⬤ Nu ești nebun,

⬤ Vei trece peste asta.

"Heartbroken a avut ceea ce aveam nevoie să aud transmis pe un ton amabil și optimist." - Kelli.

"Heartbroken a atins fiecare emoție pe care am trăit-o de la moartea soțului meu." - Leslie.

"Heartbroken s-a conectat cu inima mea. Aveam nevoie de asta. Foarte mult." - Sam.

"Concis, bine organizat, ușor de citit." - Eleanor.

"Am fost uimită. Heartbroken a fost trusa mea de supraviețuire." - Steve.

Fie că este bruscă sau anticipată, moartea unui soț sau a unei soții este traumatizantă. Recuperarea și vindecarea sunt provocatoare. Luați-vă durerea în serios. Fii bun cu tine însuți. Derulați în sus și luați astăzi exemplarul dvs. de Heartbroken.