Living on the Edge: Cum să lupți și să câștigi bătălia pentru mintea și inima ta

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Living on the Edge” de Gary Roe a primit recenzii extrem de pozitive pentru mesajul său puternic și pentru îndrumarea de susținere în abordarea luptelor personale, în special în ceea ce privește stima de sine și sănătatea mintală. Cititorii îi apreciază abordarea directă și plină de compasiune, iar mulți dintre ei spun că au avut parte de o înțelegere personală semnificativă și de speranță ca urmare a lecturii cărții.

⬤ Stil de scriere clar și empatic care rezonează cu cititorii.
⬤ Oferă instrumente și exerciții practice pentru auto-reflecție și vindecare.
⬤ Oferă speranță și încurajare pentru persoanele care se luptă cu îndoiala de sine sau cu gânduri suicidare.
⬤ Scurtă și ușor de citit, ceea ce o face accesibilă unui public larg.
⬤ Abordează răni emoționale profunde, promovând în același timp schimbări pozitive.

⬤ Unii cititori pot găsi conținutul prea simplist sau își doresc o explorare mai profundă a subiectelor.
⬤ Este posibil ca această carte să nu abordeze în profunzime circumstanțele unice sau nevoile psihologice ale fiecărui individ.

(pe baza a 48 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Living on the Edge: How to Fight and Win the Battle for Your Mind and Heart

Conținutul cărții:

"Living on the Edge este simplu, inteligent, ușor de citit și practic. Nimeni nu este iremediabil. Oricine se poate vindeca. Oricine poate face diferența. Acestea sunt mesajele pe care trebuie să le auzim cu toții." - Paul Casale, consilier licențiat în sănătate mintală, terapeut de căsătorie și familie.

Cu toții trăim la limită.

Viața este dură. Se întâmplă lucruri rele. Nouă. Celor pe care îi iubim și la care ținem.

Ne întrebăm ce va urma. Suntem speriați, anxioși, furioși și triști.

Încercăm, dar nu ne simțim niciodată suficient de buni, de inteligenți sau de atrăgători. Purtăm măști. Încercăm să ne integrăm. Trăim în minciună.

Suntem pe o spirală descendentă. Poate că și tu ești pe o spirală descendentă.

Ați simțit asta. Poate o simți acum.

În mintea ta are loc o luptă crâncenă. Inima ta este în joc. Aceasta este o bătălie pe care trebuie să o câștigi.

E timpul să expui minciunile și să îmbrățișezi adevărul. E timpul să devii cine ești cu adevărat.

De mai bine de 30 de ani, Gary Roe, autor premiat de mai multe ori, vorbitor și consilier în caz de doliu, ajută adolescenții și adulții să se vindece de rănile din trecut, să descopere cine sunt și să trăiască cu pasiune și scop. Cu mai mult de o duzină de cărți și 600 de articole tipărite, el a devenit o voce inspirațională de încredere pentru mii de inimi rănite. "Viața înseamnă să învingi", spune frecvent Gary. Lăsați-l să vă ajute să vă înfruntați bătăliile, începând cu această carte.

În Living on the Edge, veți afla...

⬤ De ce te lupți uneori cu sentimente de tristețe, inutilitate sau disperare.

⬤ Cum provin luptele tale din minciunile cu care ai fost hrănit și pe care le-ai îmbrățișat de-a lungul timpului.

⬤ Cum să identificați minciunile specifice care vă împiedică și vă țin blocați.

⬤ Cum să începeți să înlocuiți aceste minciuni cu adevărul.

⬤ Cum să vă confruntați cu gândurile de automutilare sau suicidare care vă pot deraia viața.

⬤ Unde să mergi de aici încolo pentru a deveni făcătorul de diferențe care ți-a fost menit să fii.

Este timpul să treci de la a merge pe marginea unei stânci la a trăi pe marginea scaunului tău. Există multe lucruri pe care să le aștepți cu nerăbdare. Mai mult decât îți dai seama.

Bătălia este crâncenă. O poți câștiga. Începe astăzi...