Grieving the Write Way Jurnal și caiet de lucru

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 3 voturi.

Titlul original:

Grieving the Write Way Journal and Workbook

Conținutul cărții:

Lumea ta s-a schimbat. Cineva special lipsește.

Cum faci asta? Ce înseamnă asta? Cine ești tu acum? Ce urmează?

Gary Roe, autor multipremiat, vorbitor și specialist în doliu, a suferit mai multe pierderi devastatoare în copilărie.

Gary spune: "Când eram adolescent, mă chinuiam să trec peste fiecare zi cu o cantitate uriașă de durere. Apoi, tatăl meu a căzut în fața mea în urma unui atac de cord. Era un tată singur și singurul meu părinte funcțional. Când m-a lovit acest fulger, am crezut că viața mea s-a terminat".

Apoi Gary a luat un stilou și a început să scrie. A doua zi, a mai scris.

"M-am trezit emotând în timp ce scriam. Tristețea, confuzia, furia, teama, anxietatea și vinovăția ieșeau din mine, cuvânt cu cuvânt. Mă simțeam groaznic, dar exprimarea a ceea ce simțeam în mine era plăcută și eliberatoare.".

Din păcate, pierderile au continuat să vină. Iar Gary a continuat să scrie.

Acum, după aproape o jumătate de secol și 20 de cărți, Gary ne oferă un cadou - o carte unică de lucru pentru doliu, născută din vasta sa experiență personală și profesională de utilizare a scrisului ca instrument de recuperare după pierderile vieții.

Fie că sunteți un scriitor avid de jurnale sau nu ați folosit niciodată scrisul pentru a procesa evenimente dificile, veți găsi Jurnalul și caietul de lucru Grieving the Write Way o resursă sinceră, plină de compasiune și practică pentru călătoria dvs. de doliu.

În Grieving the Write Way, veți învăța...

⬤ Rolul pe care scrisul îl poate juca în procesul tău de doliu și vindecare.

⬤ Cum scrisul vă poate liniști inima suficient pentru a vă exprima emoțiile într-un mod productiv.

⬤ Cum scrisul vă poate încetini mintea suficient pentru a vă pune gândurile pe hârtie și a începe să le procesați.

⬤ Pentru a exersa scrisul ca un loc sigur pentru a exprima și procesa întrebări, îndoieli și temeri.

⬤ Să folosești scrisul ca o cale de a-ți descărca frustrările despre relațiile tale într-o manieră sinceră și necenzurată.

⬤ Cum să folosiți scrisul pentru a vă prelucra gândurile, întrebările și îngrijorările cu privire la viitor.

Scrisul poate deveni un obicei puternic care ne poate ajuta să navigăm prin viață în general. Ceea ce nu exprimăm rămâne închis în inimile noastre și devine adesea bagajul care ne împovărează.

Grieving the Write Way este despre tine și despre pierderea teribilă pe care o înduri. A fost scrisă pentru a vă ajuta...

⬤ Exprimați-vă inima, mintea și sufletul.

⬤ Navigați schimbările și tulburările relaționale cu care vă confruntați.

⬤ Vezi că nu ești singur, că nu ești nebun și că vei trece peste asta.

⬤ Fă următorii pași în procesul tău de doliu, oricare ar fi ei.

În aceste pagini, veți avea multe oportunități de a experimenta beneficiile scrisului despre pierderea dvs. și despre ceea ce se întâmplă în inima și mintea dvs.

Faceți pasul următor. Citiți mai departe... și scrieți.